علائم شکستگی پاشنه پا و بررسی روش های درمان آن

عوامل تشدید کننده درد پاشنه پای شکسته شده

فعالیت:

• تحمل وزن روی پای آسیب دیده: راه رفتن، ایستادن یا هر فعالیتی که فشار روی پاشنه پا وارد می کند، می تواند درد را تشدید کند.
• فعالیت های خاص: برخی فعالیت ها مانند دویدن، پریدن یا ورزش های با شدت بالا، می توانند درد را به طور قابل توجهی افزایش دهند.

تورم:

• عدم بالا نگه داشتن پا: اگر پا را به اندازه کافی بالا نگه ندارید، مایعات در ناحیه جمع شده و تورم افزایش می یابد. تورم می تواند به اعصاب و رگ های خونی فشار وارد کند و باعث درد شود.
• فشار: پوشیدن کفش یا جوراب های تنگ، نشستن یا ایستادن برای مدت طولانی می تواند فشار را در ناحیه افزایش دهد و منجر به درد شود.

یخ ندادن:

• استفاده نکردن از کمپرس سرد: استفاده از کمپرس سرد به کاهش التهاب و تورم کمک می کند که می تواند به نوبه خود درد را کاهش دهد.

داروها:

• عدم مصرف مسکن های بدون نسخه: مسکن هایی مانند ایبوپروفن یا استامینوفن می توانند به تسکین درد و التهاب کمک کنند.
• عدم مصرف داروهای تجویز شده: اگر پزشک برای شما داروهای مسکن تجویز کرده است، مهم است که آنها را طبق دستور مصرف کنید.

عفونت:

• عفونت محل جراحی: در صورت عفونت محل جراحی، ممکن است درد، قرمزی، تورم و تب را تجربه کنید.

موارد دیگر:

• سیگار کشیدن: سیگار کشیدن می تواند گردش خون را مختل کند و روند بهبودی را کند کند. این امر می تواند منجر به درد و ناراحتی بیشتر شود.
• بیماری های زمینه ای: برخی بیماری ها مانند دیابت می توانند روند بهبودی را کند کرده و خطر ابتلا به عوارض را افزایش دهند.

عوارض احتمالی شکستگی پاشنه پا

شکستگی پاشنه پا با این که معمولا به صورت نرمال ملاجعه می‌شود اما همچنان می تواند عوارض مختلفی به دنبال داشته باشد، که برخی از آنها عبارتند از:

آرتروز:

• آرتروز مفصل مچ پا یکی از شایع ترین عوارض شکستگی پاشنه پا است. این عارضه به دلیل ساییدگی و پارگی غضروف مفصلی در اثر آسیب دیدگی ایجاد می شود. علائم آرتروز شامل درد، سفتی، تورم و محدودیت دامنه حرکت مفصل است.

خشکی مفصل:

• خشکی مفصل مچ پا می تواند به دلیل تشکیل بافت اسکار یا التهاب طولانی مدت در مفصل ایجاد شود. این عارضه می تواند دامنه حرکت مفصل را محدود کند و انجام فعالیت های روزمره را دشوار کند.

درد مزمن:

• برخی از افراد حتی پس از بهبودی کامل شکستگی پاشنه پا، همچنان دچار درد مزمن در ناحیه می شوند. این درد می تواند ناشی از آسیب عصبی، آرتروز یا سایر عوارض باشد.

سندرم کمپارتمان:

• سندرم کمپارتمان یک عارضه جدی است که در صورت عدم درمان می تواند منجر به آسیب دائمی عضلات و اعصاب شود. این عارضه زمانی رخ می دهد که فشار در داخل یک محفظه بسته در عضلات ساق پا افزایش یابد. علائم سندرم کمپارتمان شامل درد شدید، تورم، بی حسی و ضعف در پا است.

لخته شدن خون:

• بی حرکت ماندن طولانی مدت پا می تواند خطر ابتلا به لخته خون در وریدهای ساق پا (ترومبوز وریدی عمقی) را افزایش دهد. لخته خون می تواند به ریه ها حرکت کند و باعث آمبولی ریه شود که یک وضعیت تهدید کننده زندگی است.

عفونت:

• در موارد نادری، شکستگی پاشنه پا می تواند عفونی شود. این امر می تواند منجر به درد، قرمزی، تورم، تب و لرز شود. عفونت های شدید ممکن است نیاز به درمان با آنتی بیوتیک وریدی و جراحی برای تخلیه چرک داشته باشند.

مرگ استخوان:

• در موارد بسیار نادر، جریان خون به قسمتی از استخوان پاشنه پا ممکن است قطع شود که منجر به مرگ استخوان (نکروز آواسکولار) می شود. این عارضه می تواند دردناک باشد و ممکن است نیاز به جراحی برای برداشتن قسمت مرده استخوان داشته باشد.

مشکلات پوستی:

• در محل گچ یا بانداژ ممکن است مشکلاتی مانند بثورات، خارش و زخم ایجاد شود.

سخن پایانی

در این مقاله از کلینیک خانه درد سعی کردیم تمامی موارد مربوط به شکستگی پاشنه پا را از علائم اولیه تا روش‌های درمان به صورت کامل مورد بررسی قرار دهیم اگر حتی شک دارید که پاشنه پای شما شکسته است یا نه توصیه ما این است که حتما به پزشک مراجعه کنید چرا که پاشنه پا علی رغم باور های عمومی منطقه حساسی از بدن است که بهتر است هرچه سریعتر نسبت به درمان آن اقدام فرمایید.