کیست بیکر زانو چیست و چگونه درمان میشود؟
در این مقاله از کلینیک خانه درد قصد داریم تا شما را با کیست بیکر و جزئیات مربوط به این عارضه آشنا کنیم؛ بنابراین اگر شما یا یکی از اطرافیانتان از این آسیب رنج می برید و می خواهید اطلاعات بیشتری در خصوص آن به دست آورید حتما تا انتها این مطلب همراه ما باشید.
علت کیست بیکر
علت کیست بیکر
کیست بیکرز در اثر مایع اضافی در مفصل زانو ایجاد می شود. همانطور که مفصل متورم می شود، مایع سینوویال اضافی به سمت عقب از مفصل خارج می شود و به بورس پوپلیتئال می رود. وقتی مایع وارد بورس می شود شروع به تورم می کند و در نتیجه بورسیت ایجاد می شود.
تعدادی از موارد می تواند باعث تورم زانو شود که منجر به کیست بیکر می شود:
استئوآرتریت: ساییدگی و پارگی استخوان ها و غضروف زانو منجر به افزایش مایع در مفصل زانو می شود. 50 درصد از مبتلایان به آرتریت در برخی مواقع دچار کیست بیکر می شوند. استئوآرتریت تا حد زیادی شایع ترین علت کیست بیکر است.
آسیب های زانو: هر آسیبی که منجر به تورم در داخل مفصل زانو شود، خطر ابتلا به بورسیت پوپلیتئال را افزایش می دهد. شایع ترین آسیبی که باعث ایجاد کیست بیکر می شود پارگی غضروف است.
آرتریت التهابی: چند نوع آرتریت التهابی وجود دارد که خطر ایجاد کیست بیکر را افزایش می دهد که شایع ترین آنها نقرس است.
در صورتی که شما بنابر هر یک از دلایل بالا به این آسیب ها دچار شده باشید، لازم است که برای درمان نزد فوق تخصص زانو مراجعه کنید.
علائم کیست بیکر
اولین علامتی که افراد مبتلا به این آسیب احساس می کنند، برآمدگی کوچک در پشت زانو است که کمی دردناک است.
البته ممکن است فقط تورم جزئی وجود داشته باشد و یا حتی برای برخی افرتئ کیست بیکرز آنقدر کوچک است که حتی متوجه چیزی نمی شوید.
با این حال، در برخی موارد، کیست پوپلیتئال می‌تواند بسیار بزرگ شود و منجر به درد پشت زانو، سفتی شود، به خصوص زمانی که زانو را خم کرده و صاف می‌کنید.
اندازه متوسط کیست بیکرز 3 سانتی متر است و درد مرتبط با کیست پوپلیتئال با فعالیت یا ایستادن طولانی مدت بدتر می شود و با استراحت کاهش می یابد.
همچنین بخوانید: علت کیست زانو چیست + روش درمان
تشخیص کیست پوپلیتئال
تشخیص کیست پوپلیتئال معمولاً توسط پزشک با توجه به آنچه به او می‌گویید و می‌تواند ببیند انجام می‌دهد. اگر شکی وجود داشته باشد، پزشک می تواند با انجام سونوگرافی یا اسکن MRI، تشخیص کیست زانو بیکرز را تایید کند.
علائم کیست پوپلیتئال پاره شده می تواند شبیه علائم DVT (لخته شدن خون در پا) باشد. اگر درد در ساق پا همراه با تورم، قرمزی یا گرما را تجربه کردید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
درمان کیست بیکر
درمان کیست زانو
در مورد درمان کیست بیکر چندین گزینه درمانی مختلف وجود دارد که عبارتند از:
-
یخ
یخ درمانی به کاهش تورم زانو و بورس کمک می کند که در نهایت به کاهش درد کمک می کند. در این مورد تنها باید دقت داشته باشید که یخ را به صورت مستقیم روی پوسن قرار دهید.
-
دارو
داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن می توانند به کاهش درد و تورم در بورسیت پوپلیتئال کمک کنند، اما به دلیل عوارض جانبی بالقوه، آنها را فقط با نظر پزشک مصرف کنید.
-
تمرینات کششی
سفتی در عضلات اطراف زانو با له کردن کیست پوپلیتئال تشدید می شود که می تواند منجر به التهاب بیشتر شود. بنابراین کشش زانو می تواند یک راه بسیار موثر برای حل این بیماری باشد.
-
اوزن
اگر کیست بیکرز بزرگ باشد یا باعث درد پشت زانو شود، می‌توان مایع اضافی را با یک سوزن توسط پزشک متخصص تخلیه کرد. این یک روش بسیار ساده است و معمولاً باعث تسکین فوری می شود.
با این حال، اگر علت اصلی بورسیت برطرف نشود، تجمع مجدد مایع در بورس بسیار رایج است. بنابراین مهم است که در ابتدا علت بروز آسیب درمان شود.
-
تزریق
بورسیت زانو اغلب به تزریق کورتیزون به خوبی پاسخ می دهد .بنابراین پزشک مخلوطی از استروئید و بی حس کننده موضعی را به زانو تزریق می کند که برای کاهش تورم و کاهش درد پشت زانو عمل می کند.
باز هم، فواید آن معمولاً نسبتاً فوری هستند، اما با بازگشت تورم اغلب کوتاه مدت هستند.
-
انرژی الکترومغناطیسی پالسی (PEME)
انرژی الکترومغناطیسی پالسی، با نام دیاترمی موج کوتاه، شکلی از الکتروتراپی است که می تواند به کاهش التهاب کمک کند.
PEME معمولاً توسط فیزیوتراپیست انجام می شود. ممکن است چند جلسه طول بکشد تا متوجه فواید آن شوید، اما یک درمان موثر برای تعدادی از افرادی است که از بورسیت رنج می برند.
-
جراحی
اگرچه معمولاً لازم نیست، اما در موارد کمی، ممکن است جراحی توصیه شود. این معمولاً در صورتی اتفاق می‌افتد که کیست پوپلیتئال در نتیجه آسیب طولانی‌مدت در زانو باشد، مثلاً پارگی غضروف یا آرتریت.
جلوگیری از عود کیست بیکر
کیست بیکر به خصوص در افرادی که از آرتریت رنج می برند به دلیل تولید مداوم مایع اضافی در مفصل زانو، امکان بازگشت پس از درمان نیز وجود دارد
تمرینات تقویتی زانو و کشش زانو اغلب می تواند به جلوگیری از بازگشت کیست پوپلیتئال کمک کند. هرچه ماهیچه ها قوی تر شوند، نیروی کمتری از استخوان ها عبور می کند و احتمال تورم زانو کمتر می شود و در نتیجه از ایجاد کیست زانو جلوگیری می کند. این امر به ویژه زمانی اتفاق می افتد که کیست پوپلیتئال به دلیل آرتریت زانو ایجاد شده باشد .
عوارض احتمالی
گاهی اوقات کیست زانو می ترکد و مایع از داخل بورس معمولاً از پشت ساق پا و به ناحیه ساق پا نشت می کند. که می تواند باعث تورم و یا درد شدید در ساق پا شود.
اگرچه مایع آزاد به تدریج در بدن بازجذب می شود اما ممکن است تا یک ماه طول بکشد. برای کاهش هر گونه ناراحتی پس از ترکیدن کیست می توان از داروهای مسکن استفاده کرد.
کلام آخر
در این مقاله تلاش کردیم تا شما را کیست بیکر و جزئیات مربوط به آن آشنا کنیم، در آخر این مورد را در نظر داشته باشید که علائم این آسیب را در خود احساس کردید لازم است که در سریع ترین زمان ممکن برای درمان اقدام کنید.
امیدواریم که این مطلب برای شما مفید بوده باشد، در صورت داشتن هرگونه سوال در این زمینه در بخش نظرات برای ما بیان کنید.
