حالت طبیعی کف پا به این صورت است که در هنگام ایستادن یک قوس در ناحیه داخلی وسط پا ایجاد می شود، اما برای برخی افراد این قوس وجود دارد و پاها صاف به نظر می رسند، اختلال صافی کف جزو مواردی نیست که بتوان آن را جدی نام برد و تقریبا بسیاری افراد در سراسر جهان به آن دچار هستند. اما با این حال بهتر است که به دنبال درمان کف پای صاف باشد و تا حد امکان تلاش کنید تا آن را رفع کنید.

صافی کف پا جزو مواردی است که می تواند یکی از پاها و یا حتی هر دوی آن ها را درگیر کند، همچنین هر فردی در هر گروه سنی ممکن است به آن دچار باشد. در حقیقت همه ی افراد در زمان به دنیا آمدن دارای کف پایی صاف هستند، اما به مروز زمان این حالت رفع می شود و پاها قوسی طبیعی به دست می آورد.

اما در برخی موارد ممکن است حتی این قوس ایجاد شده باشد اما بنابر دلایل مختلف از بین برود، همچنین برخی افراد در تمامی طول سال های زندگی خود با این که کف پای صافی دارند اما هیچ مشکلی برایشان ایجاد نمی شود و بلعکس برای گروهی دیگر این عارضه در شرایط مختلف باعث درد می شود و احتیاج به درمان دارند.

بنابراین نمی توان گفت که این عارضه برای همه یکسان است و از یک نسخه مشابه برای همه استفاده کرد زیرا شرایط هر شخص با دیگری متفاوت است، در این مطلب از سایت کلینیک خانه درد قصد داریم تا به معرفی روش های درمان خانگی کف پای صاف در کودکان و بزرگسالان بپردازیم، بنابراین اگر شما جزو کسانی هستید که به دنبال درمان این موضوع می باشد حتما تا انتها این مطلب همراه ما باشید.

دلایل ایجاد کف پای صاف چیست؟

شاید در ابتدا این موضوع برایتان سوال باشد که چه عواملی سبب بروز این عارضه می شود و چرا کف پای برخی از افراد صاف است؛ شایع ترین دلایل ایجاد کف پای صاف شامل موارد زیر می باشد:

• برخی از بیماری ها می توانند احتمال بروز این عارضه را افزایش دهند، بیماری هایی مثل دیابت، روماتیسم مفصلی و آسیب های جدی به کف پا در این موضوع نقش دارند.
• چاقی و دیابت احتمال ایجاد کف پای صاف را افزایش می دهند.
• مشکلات مربوط به بافت های نرم کف پا، تاندون ها و رباط ها
• آسیب دیدن تاندون تیبیال خلفی، این تاندون از قسمت های داخلی مچ پا تا استخوان های وسط پا کشیده شده است و می توان گفت که اصلی ترین تاندون برای قوس کف پا است. در صورتی که دچار آسیب یا پارگی شود قوس موجود نیز از بین می رود.
• اتصال غیر طبیعی دو استخوان پشت پا بهم، در طی این عارضه دو یا چند استخوان زمانی که کودک در رحم مادر قرار دارد به یکدگیر جوش می خورد. این موضوع حتی محدودیت های حرکتی دارد و صاف کف پا یکی از عوارض ان است.

در صورتی که شما بنابر هر یک از دلایل بالا به این آسیب دچار باشید، می توانید نزد بهترین متخصص ارتوپدی در تهران مراجعه کنید تا روند تشخیص و درمان صافی کف پا در نوجوانان انجام شود.

علائم صافی کف پا

علائم مربوط به این عارضه برای هر شخص نسبت به دیگری کاملا متفاوت است و مهم ترین موضوع تاثیرگذار بر روی آن شدت صافی پا است. اما به صورت کلی می توان از علائم این بیماری به موارد زیر اشاره کرد:

• درد پا
• درد در پشت ساق پا
• درد در ناحیه‌ ی لگن
• درد در بخش تحتانی پا
• درد مچ پا
• درد در قوس کف پا
• زانو درد
• کمر درد

البته برخی از افراد ممکن است در تمامی طول سال های زندگی در کنار داشتن این عارضه بدون درد و هیچ مشکلی زندگی خود را داشته باشند. بنابراین اگر علائمی در شما وجود ندارد می توانید به روند خود ادامه دهید، اما اگر یکی از علائم بالا را دارید بهتر است حتما برای درمان نزد پزشک فوق تخصص پا مراجعه کنید.

درمان کف پای صاف برای افراد مختلف

دقت داشته باشید که بهترین کار این است تا نزد پزشک متخصص مراجعه کنید تا در ابتدا با انجام عکس برداری های مخصوص وضعیت قوس پای شما مشخص شود و تشخیص داده شود که علت بروز آن چیست، پس از آن متناسب با وضعیت بدنی خود از گزینه درمانی پیشنهاد شده پیروی کنید.

اما به صورت کلی به جهت آشنایی شما، برای درمان این عارضه معمولا از روش های زیر استفاده می شود:

استراحت و دارو درمانی

البته این گزینه معمولا برای کنترل این عارضه پیشنهاد می شود و نباید به عنوان یک گزینه درمانی به آن نگاه کرد.

هر زمان که در کف پای خود احساس درد کردید لازم است تا استراحت داشته باشید و فعالیت هایی که موجب بروز درد شده است را متوقف کنید. همچنین در صورتی که میزان درد زیاد است می توانید از دارو های بدون نسخه نظیر ناپروکسن استفاده کنید.

همچنین اگر شما به صورت مکرر به داغی کف پا را تجربه می کنید توصیه می کنیم حتما مقاله: علت داغ شدن کف پا چیست؟ را مطالعه نمایید.

استفاده از کفش و کفی طبی

این روش جزو درمان خانگی کف پای صاف می باشد، یکی از مواردی که افراد دارای کف پای صاف باید رعایت کنند مربوط به انتخاب کفش است، پوشیدن کفش هایی که بهتر از قوس کف پای شما حمایت می کنند نظیر کفش های طبی بهترین گزینه است.

همچنین بهتر است همشه از کفی های طبی استفاده کنید، معمولا کفی های طبی به صورت سفارشی هستند و در صورت نیاز متناسب با پای شما ساخته می شود.

در این میان استفاده از کفی های طبی، برای ورزشکاران و به خصوص دونده ها اهمیت بیشتری دارد، زیرا فشاری که پاهای این دسته افراد وارد می شود بیشتر از سایرین است و احتمال آسیب بیشتر.

بریس و اسپیلنت

یکی از گزینه های درمانی شایع که برای اکثر گروه های سنی قابل استفاده است بریس و اسپلینت می باشد. به خصوص اگر صافی کف پای شما مربوط به تاندونیت تیبیالیس خلفی باشد.

در مورد این روش درمانی باید به مراکز درمانی مربوطه مراجعه نمایید تا در ابتدا کف پای شما به خوبی و بررسی شود و به کمک دستگاه های مخصوص میزان صاف بودن تعیین شود، پس از به شما توضیح داده می شود که استفاده از بریس و اسپیلنت و به چه صورت است و به خوبی در این زمینه راهنمایی می شوید.

ورزش درمانی و فیزیوتراپی

فیزیوتراپی و ورزش هر دو باعث می شوند تا عضلات پای شما کشیده و تقویت شود، در طی این جلسات متخصص به شما آموزش می دهد که چه حرکاتی را انجام بدهید و می توانید آن ها را برای کف پا، تاندون آشیل و عضلات ساق پا استفاده کرده و قوس کف پای خود را تقویت کنید

برای رسیدن به یک نتیجه نسبتا مناسب و بهبود مشکلات مربوط به صافی کف پا، لازم است فیزیوتراپی به مدت 4 تا 8 هفته و هفته‌ای 2 تا 3 بار انجام شود.

ماساژ درمانی

انجام ماساژ برای مواقعی مناسب است که شما از درد موجود در ناحیه کف پا رنج می برید. در این زمان می توانید به کمک ماساژ درد موجود را تسکین دهید، در ماساژ درمانی، هر یک از مفاصل انگشتان پا به ‌صورت جداگانه تمرین داده شده و با دقت ماساژ داده می ‌شود.

تزریق کورتیزون

کورتیزون را به صورت مستقیم درون مفصل تزریق می کنند و یک داروی ضد التهابی بسیار قوی است که اگر شما درد بسیاری داشته باشید می توانید از آن استفاده کنید. البته تزریق کورتیزون به شدت در تسکین علائم صافی کف پا تأثیر دارد، اما نمی‌تواند ساختمان مچ پا را اصلاح کند.

عمل جراحی

جراحی تنها در زمانی توصیه می شود که علاوه بر صافی کف پا شما از عارضه های دیگر نیز رنج ببرید و موارد جدی تری در کنار آن ایجاد شده باشد.

کلام آخر

در این مقاله تلاش کردیم تا شما را با درمان کف پای صاف در کودکان و بزرگسالان آشنا نماییم. در نظر داشته باشید که این عارضه جزو مواردی می باشد که برای هر شخص نسبت به دیگری کاملا متفاوت است و حتی علائم های آن یکسان نیست.

بنابراین اگر به دنبال روش درمانی هستید، گزینه درمانی باید متناسب با وضعیت خود شما ارائه شود و بهترین کار مراجعه به پزشک متخصص می باشد.

امیدواریم که این مقاله برای شما مفید بوده باشد و توانسته باشیم شما را به خوبی با کف پای صاف، علت، علائم و روش های درمان آشنا نماییم. در صورت داشتن هرگونه سوال یا تجربه در این زمینه در بخش نظرات برای ما بیان کنید.

سوالات متداول:

درمان خانگی کف پای صاف چیست؟

بهترین درمان خانگی استفاده از کفش و کفی طبی مناسب می باشد، همچنین ماساژ کف پا نیز موثر است.

صافی کف پا تا چه سنی قابل درمان است؟

اگرچه درمان تا هر سنی ممکن است، اما برای کودکان به دلیل انعطاف استخوان ها و عضلات سریع تر انجام می شود.

عمل کف پای صاف چگونه است؟

بسیار نادر است که برای صافی کف پا نیاز به جراحی باشد و معمولا روش های دیگر انجام می شود.

تاندون ها دارای بافت فیبری هستند که عضلات را به استخوان متصل می کنند، عموما نیرویی که به تاندون ها وارد می شود بیشتر از 5 برابر وزن بدن است، بنابراین ممکن است در برخی موارد نادر به دلیل فشار هایی که وارد می شود شما به کشیدگی و پارگی تاندون پا دچار شوید.

در این میان شایع ترین آسیب تاندون ها مربوط به پارگی تاندون آشیل است، در صورتی که این تاندون دچار آسیب شود فرد به مشکلات بسیاری دچار می شود و درد زیادی را متحمل خواهد شد.

چنانچه که شما به پارگی تاندون پا دچار شوید، اولین علائمی که آن را احساس می کنید درد است، پس از آن اگر سریعا اقدامات لازم جهت درمان انجام نشود، احتمالا برای حرکت دادن پای خود نیز دچار مشکل می شوید؛ بنابراین بسیار مهم است که در صورت بروز آسیب سریعا نسبت به درمان اقدام کنید.

ما در این مطلب از سایت کلینیک خانه درد قصد داریم تا به صورت دقیق تر و با جزئیات بیشتری در خصوص پارگی تاندون پا صحبت کنیم؛ بنابراین اگر احساس می کنید به این آسیب دچار شده اید و به دنبال اطلاعات بیشتر در خصوص آن هستید توصیه می کنیم حتما تا انتها همراه ما باشید.

درجه پارگی تاندون پا

به جهت درمان پارگی، در ابتدا بررسی می شود که شدت پارگی تا چه اندازه می شود؛ عموما پارگی تاندون های پا در یکی از سه درجه های زیر می باشد:

درجه ۱: تاندون دچار کشیدگی زیاد می‌شود.

درجه ۲: تاندون به طور جزئی دچار پارگی شده است اما برخی فیبرهای تاندون سالم باقی مانده‌اند.

درجه ۳: تاندون به طور کامل پاره شده است.

بهترین کار این است که بلافاصله پس از آسیب دیدگی تاندون پا، نزد فوق تخصص ارتوپد مراجعه نمایید تا وضعیت پای شما بررسی شود؛ بسیار مهم است که تشخیص درست انجام شود که درجه آسیب دیدگی شما تا چه حد می باشد.

در ادامه در خصوص روش های درمانی و تاثیر درجه پارگی بر روی انتخاب نوع درمان بیشتر صحبت می کنیم.

همچنین بخوانید: علت درد پاشنه پا چیست؟

علائم کشیدگی و پارگی تاندون پا

پارگی تاندون پا معمولا پس از آسیب دیدگی های مربوط به ضربات ناگهانی به پا یا مچ اتفاق می افتد. به طور مثال اگر در حین پریدن پای شما پیچ بخورد، موقع دویدن استپ ناگهانی داشته باشید و یا در ورزش هایی مثل فوتبال ضربه به پا وارد شود.

در چنین شرایطی احتمال پارگی تاندون پا بسیار زیاد است، بیشترین پارگی مربوط به تاندون آشیل است، تاندون آشیل حدود سانتی متر بالاتر از استخوان پاشنه پا قرار دارد و در معرض آسیب های بسیاری قرار دارد.

با توجه به این که گردش خون در این قسمت ضعیف است بنابراین بافت های فیبری دارای آسیب پذیری بیشتری هستند، در صورتی که پارگی تاندون آشیل دچار شوید معمولا در قسمت های پایین پای خود صدای تق تق می شنوید.

عمولا بارز ترین علائمی که نشان می دهد تاندون های پای شما پاره شده است شامل موارد زیر است:

• درد در قسمت پایین پا
• تورم در پا و ساق پا
• کبودی و دررفتگی در قسمت پایین پا
• مشکل در راه رفتن و ایستادن روی پا
• ناتوانی در حرکت دادن انگشتان و مچ پا

پارگی تاندون چگونه تشخیص داده می شود؟

زمانی که شما با توجه به علائمی که دارید نزد پزشک مراجعه می کنید، در ابتدا در خصوص علائم و نحوه آسیب دیدگی از شما سوال پرسیده می شود. همچنین بهتر است در خصوص تمامی سوابق و دارو هایی که مصرف می کنید صحبت کنید.

پس از آن پزشک پای شما را در جهات مختلف بررسی می کند، به جهت تشخیص دقیق و بررسی شدت آسیب دیدگی اقدامات زیر را باید انجام دهید:

عکس‌برداری به وسیله اشعه ایکس: اگر تاندون شما به طور کامل از استخوان جدا شده باشد در این عکس‌ ها مشخص می‌شود.

ام آر ای: در این روش از تاندون شما عکس‌ برداری می‌ شود. ممکن است به شما مایعی داده شود تا عکس واضح‌ تری گرفته شود. اگر شما نسبت به مایع کنتراست حساسیت دارید باید به پزشک خود اطلاع دهید. با وسایل فلزی نباید وارد اتاق ام آر آی شوید زیرا ممکن است باعث بروز آسیب‌ دیدگی‌ های جدی شود. اگر شما هر گونه وسیله فلزی همراه یا در بدن خود دارید باید به پزشک اطلاع دهید.

سونوگرافی: در این روش از امواج صوتی برای عکس‌ برداری از تاندون شما و دیدن آن روی مانیتور استفاده می‌ شود. در عکس‌ های سونوگرافی، پارگی تاندون مشخص می‌ شود.

بیشتر بخوانید: پیچ خوردگی مچ پا از علائم تا بهترین روش های درمان

درمان کشیدگی و پارگی تاندون پا خانگی و جراحی

برای درمان پارگی تاندون پا، فارق از این که پارگی در کدام قسمت رخ داده است شما این امکان را دارید تا با استفاده از روش های خانگی به تسکین درد و جلوگیری از التهاب کمک کنید. عموما روش های خانگی که توصیه می شود تا بلافاصله پس از آسیب انجام دهید به شرح زیر است:

• استراحت به قسمت آسیب دیده
• استفاده از یخ بر روی محل آسیب دیده

به این منظور تعدادی یخ را درون یک کیسه قرار دهید و آن را برای بیست دقیقه بر روی محل آسیب قرار دهید، دقت داشته باشید که نباید یخ به طور مستقیم با پوست شما تماس داشته باشد.

• باندپیچی محل آسیب

برای کاهش التهاب استفاده از باند پیچی می تواند بسیار مفید باشد، البته دقت داشته باشید که نباید بانداژ را به حدی محکم ببندید که مانع از خون رسانی شود.

• بالا نگه داشتن محل آسیب دیده

به جهت کاهش تورم بهترین کار این است که قسمت آسیب دیده را بالاتر از سطح قلب نگه دارید. به این منظور می توانید یک یا چند بالشت در زیر پای خود قرار دهید

جراحی تاندون پاره شده پا

در بالا در خصوص درجات پارگی توضیح دادیم، اگر پارگی تاندون شما مربوط به درجه سه باشد، تنها راه درمانی که باقی می ماند جراحی است.

عموما جراحی به این صورت است که بافت آسیب دیده برداشته می شود و به این کار آزادسازی تاندون گفته می شود, این جراحی با بریدن دقیق غلاف تاندون صورت می گیرد. هنگام باز شدن غلاف، جراح بافت آسیب دیده را از دور تاندون بر می دارد.

اما برای افرای که یک تاندون در طول خود دچار پارگی شده باشد، ممکن است عمل‌ ترمیم تاندون مورد نیاز باشد.

مراقبت‌های بعد از کشیدگی تاندون پا

کشیدگی تاندون پا می‌تواند آسیب دردناکی باشد که به زمان و مراقبت مناسب برای التیام نیاز دارد. برای اینکه با مراقبت‌های کشیدگی تاندون پا آشنا شوید در اینجا مراحلی را که می‌توانید برای بهبودی سریع‌تر و کاهش خطر عوارض انجام دهید، آورده شده است:

استراحت:

مهم‌ترین کاری که می‌توانید بعد از کشیدگی تاندون انجام دهید، استراحت دادن به پا است. از فعالیت‌هایی که باعث درد می‌شود، خودداری کنید. تا زمانی که بتوانید بدون درد راه بروید، از عصا یا واکر استفاده کنید.

یخ:

برای کاهش درد و التهاب، هر 20 تا 30 دقیقه یک بار به مدت 15 تا 20 دقیقه یخ را روی ناحیه آسیب‌دیده قرار دهید. از یک بسته یخ یا کیسه‌ای پر از یخ استفاده کنید و آن را مستقیماً روی پوست خود قرار ندهید.

فشرده‌سازی:

برای کمک به کاهش تورم، ناحیه آسیب‌دیده را با یک باند الاستیک یا بانداژ فشرده کنید. مراقب باشید که بانداژ خیلی سفت نباشد، زیرا می‌تواند جریان خون را مختل کند.

بالا نگه داشتن پا:

تا حد امکان پای خود را بالاتر از سطح قلب خود نگه دارید. این به کاهش تورم کمک می‌کند.

دارو:

مسکن‌های بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن می‌توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند.

فیزیوتراپی:

پس از اینکه درد و التهاب اولیه فروکش کرد، پزشک شما ممکن است فیزیوتراپی را برای کمک به بهبود دامنه حرکت، قدرت و انعطاف‌پذیری شما تجویز کند.

بازگشت تدریجی به فعالیت:

هنگامی که درد شما از بین رفت و قدرت و انعطاف‌پذیری خود را بازیافتید، می‌توانید به تدریج فعالیت‌های خود را از سر بگیرید. با احتیاط شروع کنید و به مرور زمان شدت و مدت فعالیت خود را افزایش دهید.

مراقب چه چیزی باشید:

• افزایش درد، تورم یا قرمزی
• تب
• مشکل در راه رفتن
• ضعف یا بی حسی در پا

اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

چه مسکن هایی می توانم مصرف کنم؟

یکی از سوالاتی که اکثر بیماران از ما می پرسند مربوط به به داروهایی است که می توانند مصرف کنند. در این خصوص گزینه های زیر پیشنهاد می شود:

دارو های ضد التهابی غیر استروئیدی

این دارو ها را هم می توانید بدون نسخه پزشک تهیه کنید و هم با تجویز پزشک. این مورد را در نظر داشته باشید که داروهای ضد التهابی ممکن است سبب خون ریزی معده یا بروز برخی از مشکلات کلیوی شوند. بنابراین همیشه باید در صورت نیاز به مصرف دارو های ضدالتهابی غیر استروئیدی با پزشک مشورت کنید.

استامینوفن

این دارو رایج ترین مسکنی است که برای کنترل درد بیماران تجویز می شود، البته شما این امکان را دارید که آن را بدون نیاز به نسخه تهیه کنید، اما بهتر است در خصوص میزان و نحوه مصرف از پزشک خود سوال کنید.

تزریق استروئید

این گزینه باعث کاهش درد و التهاب شده و به درمان پارگی‌های جزئی کمک می‌ کند.

کلام آخر

در این مقاله در خصوص کشیدگی و پارگی تاندون پا و جزئیات مربوط به آن صحبت کردیم؛ اشاره کردیم که درجات پارگی به سه قسمت تقسیم می شود، در صورتی که آسیب دیدگی شما از نوع درجه یک و دو باشد، این امکان را دارید که به کمک روش های بدون جراحی برای درمان اقدام کنید.

اما اگر پارگی تاندون پا به صورت کامل رخ داده باشد، تنها گزینه ای که برایتان باقی می ماند استفاده از جراحی است. بنابراین به جهت انتخاب نوع روند درمان باید نزد پزشک متخصص مراجعه کنید تا با معاینه فیزیکی و نوشتن عکس برداری، وضعیت آسیب دیدگی مشخص می شود.

امیدواریم که این مقاله برای شما مفید بوده باشد، در صورت داشتن هر گونه سوال در این زمینه در بخش نظرات برای ما بیان کنید.

پاسخ به سوالات متداول درباره کشیدگی تاندون پا

آیا می‌توانم هنگام کشیدگی تاندون پا رانندگی کنم؟

اگر کشیدگی تاندون پا شما شدید باشد و رانندگی برای شما دردناک باشد، نباید رانندگی کنید. اگر می‌توانید بدون درد رانندگی کنید، رانندگی اشکالی ندارد.

چه زمانی می‌توانم به فعالیت‌های ورزشی عادی خود بازگردم؟

شما باید قبل از بازگشت به فعالیت‌های ورزشی عادی خود، صبر کنید تا درد و التهاب شما به طور کامل فروکش کند و قدرت و انعطاف‌پذیری خود را بازیابی کنید. پزشک شما یا فیزیوتراپ شما می‌توانند به شما کمک کنند تا یک برنامه مناسب برای بازگشت تدریجی به فعالیت‌های خود ایجاد کنید.

بهبودی کشیدگی تاندون پا چقدر طول می‌کشد؟

مدت زمان بهبودی از کشیدگی تاندون پا بسته به شدت آسیب متفاوت است. اکثر کشیدگی‌ها طی چند هفته تا چند ماه بهبود می‌یابند. با این حال، برخی از کشیدگی‌های شدیدتر ممکن است ماه‌ها طول بکشد تا به طور کامل بهبود یابند.

علت سوزش کف پا در شب چیست؟ بهترین درمان سوزش کف پا چه می باشد؟ آیا سوزش کف پا و کرونا مربوط به هم می باشند؟

درد، سوزش و یا حس سوزن سوزن شدن کف پا یکی از رایج ترین آسیب هایی است که اکثر افراد در طول زندگی خود آن را تجربه می کنند. اما آیا سوزش در کف پای راست یا چپ نگران کننده است؟ آیا درمان خانگی برای این عارضه وجود دارد؟ چه زما ن برای این سوزش باید نزد پزشک مراجعه کنیم؟

اگر شما نیز این عارضه را تجربه کرده اید و به دنبال این می باشید که بدانید دلیل آن چیست، پیشنهاد می کنیم حتما تا انتها این مطلب همراه کلینیک خانه درد باشید.

علت سوزش کف پا از چیست؟

در همین ابتدا باید بیان کنیم که حس سوزشی که در کف پا ایجاد می شود برای تمامی افراد یکسان نمی باشد و می تواند دائمی یا حتی موقت باشد.

احساس سوزش در کف پا ممکن به است مربوط به بیماری ها مختلفی باشد، بنابراین لازم است که شما علت و دلایل آن آشنا شوید تا بتوانید به خوبی روند درمان را پیش بگیرید.

برخی از مواقع سوزش در کف پا مربوط به بیماری های قارچی است، این موضوع در ورزش کاران و افرادی که طی مدت زمان بیشتری پای آن ها در کفش قرار دارد بیشتر دیده می شود. دقت داشته باشید که برای درمان آن به فوق تخصص پا و مچ پا مراجعه کنید.

در ادامه ما قصد داریم تا به صورت دقیق تری این موضوع را بررسی کنیم.

همچنین در صورتی که ساق پای شما نیز درد می کند مقاله درد پا از زانو به پایین می تواند برایتان مفید باشد.

نوروپاتی حسی فیبر کوچک

این عارضه در اثر ار بین رفتن غلاف میلین رخ می دهد که این گونه فیبر های عصبی پوشانده می شود و شما ممکن است سوزش، بی حسی و درد شدید در پاهای خود احساس کنید.

البته به صورت دقیق علت این بیماری مشخص نمی باشد، اما برخی آن را مربوط به دیابت می دانند.

مصرف زیاد الکل

در صورتی که فرد مصرف زیادی از الکل داشته باشد ممکن است به نوروپاتی الکلی دچار شود. در چنین وضعیتی شما علائم زیر را خواهید داشت:

• ضعف عضلانی
• سرگیجه
• اختلال در گفتار
• اختلال در عملکرد روده

سندروم درد منطقه ای

این سندورم که با نام CRPS نیز شناخته می شود عموما پس از آسیب یا انجام دادن جراحی ها رخ می دهد. این بیماری به صورت آسیب های عصبی است که سیگنالینگ مغز و ستون فقرات را تحت تاثیر قرار می دهد.

علائمی که شما در این عامل احساس می کنید به شرح زیر است:

• درد و سوزش در کف پا
• تورم
• تغییر در رنگ پوست یا بافت کف پا

اریتروملاژی

این بیماری که بسیار نادر می باشد با علائمی همچون: قرمزی، درد و گرم شدن کف پاها همراه است. تا کنون علت مشخصی برای این عارضه مشخص نشده است.

در صورتی که علت سوزش در کف پای شما مربوط به این بیماری باشد احتمالا پس از انجام کارهایی مثل: ورزش، پیاده روی، راه رفتن در گرما و ایستادن طولانی بدتر می شود.

نورپاتی دیابت

اولین دلیلی که وجود دارد این است که شما قند خونتان را کنترل نکرده اید و به رگ ها و اعصا اننقال پیدا کرده است. همان طور که می دانید قند خون بالا انتقال سیگنال ها را کاهش می دهد و یکی از جاهایی که تحت تاثیر قرار می گیرد کف پا است.

همچنین قند خون بالا می تواند سبب تضعیف دیواره های رگ خونی شود و این گونه اکسیژن و مواد مغذی به اعصاب منتقل نمی شود.

مشکلات نغذیه ای

با این که این عامل در گذشته بیشتر مرسوم بوده است، اما همچنان نیز در بسیاری از افراد دیده می شود. اگر نگاهی به تاریخچه این بیماری بیندازید متوجه می شوید که در طی جنگ جهانی دوم بیشتر از نصف سربازان به دلیل کمبود تغذیه از سوزش کف پا رنج می بردند.

بیشتری ویتامین هایی که بر روی این عارضه تاثیر دارند شامل موارد زیر هستند:

• کمبود ویتامین B-12
• ویتامین B-6
• ویتامین B-9 (فولات)

کم کاری تیروئید

یکی دیگر از علت های سوزش کف پاها مربوط به کم کاری تیروئید است، این موضوع می تواند سبب تروم و فشار به اعصاب شما شود.

دقت داشته باشید که تشخیص این علائم توسط خود افراد دشوار است و باید به کمک آزمایشات و پزشک متخصص متوجه آن ها بشوید.

بیماری های عفونتی

یکی از دیگر از مواردی که به سوزش کف پا مربوط است بیماری های عفونی می باشد. بیماری هایی مثل: لایم، ای آی وی، زونا و سیفیلیس

بیماری کلیه

در صورتی که کلیه های شما دارای عملکرد سالم نباشند سموم در خون شما ایجاد می شود. این موضوع می تواند منجر به ایجاد تورم؛ خارش و سوزش در پاها شود.

علائم دیگری که در این شرایط متوجه می شود عبارتند از:

• تنگی نفس
• خستگی بسیار
• تشنج
• حالت تهوع
• احساس گیجی

شیمی درمانی

در شیمی درمانی برای اینکه سول های سرطانی را از بین ببرند، عوارض های جانبی بسیاری ایجاد می شود. برخی از این عوارض به شرح زیر است:

• درد
• بهم ریختن تعادل
• رفلکس یا بهم ریختگی حرکات
• لرز در عضلات

علت سوزش کف پا در شب چیست؟

ممکن است شما نیز این مورد را تجربه کرده باشید که شب هنگام که به رخت خواب می روید متوجه درد و سوزش در کف پاهای خود شوید.

این مورد گاهی مربوط به وارد شدن فشار به پا در طول روز است. اما برخی مواقع ممکن است بدون آنکه در طول روز فشاری به پا وارد شده باشید شما این موضوع را احاس کنید.

با توجه به این که این درد در خواب شما اختلال ایجاد می کند، لازم است که حتما دلیل آن را نیز جستجو کنید. مهم ترین موارد مربوط در زیر آورده شده است:

• نوروپاتی محلی (یک نوع اختلال در اعصاب است)
• نوروم مورتوم (ضخیم شدن بافت هایی که به انگشت های پا می رسند)
• تحریک شدن اعصاب (به دلیل حرکات تکراری یا نگه داشتن بدن در یک موقعیت ثابت)
• سندورم پای بی قرار

سوزش کف پا و کرونا

برخی از افراد نگران این هستند که آیا این عارضه به کرونا نیز مربوط می باشد؟ در این خصوص باید بگوییم که خیر علت سوزش کف پا مربوط به کرونا نیست و سایر علل هایی که در بالا به آن ها اشاره کردیم در این مورد تاثیر دارند.

برای سوزش کف پا به چه دکتری باید مراجعه کرد؟

برای درمان این درد لازم است که شما در ابتدا علت آن را متوجه شوید و سپس متناسب با آن با مراجعه به فوق تخصص درد به دنبال روند درمانی خود باشید. همچنین شما می توانید با مراجعه به کلینیک خانه درد از متخصصین موجود کمک بگیرید.

درمان سوزش کف پا

قرص برای سوزش کف پا

معمولا یکی از گزینه هایی که برای درمان این عارضه وجود دارد دارو درمانی است؛ اما دقت داشته باشید که این موزد زمانی تجویز می شود که یا درد و سوزش شما بسیار شدید باشید و به نوعی طاقت فرسا شده باشد.

و یا این که علت سوزش کف پای شما مربوط به بیماری های خاصی باشد که تنها از طریق دارو درمان می شوند.

در غیر این صورت پزشک تلاش می کند تا سایر روش های درمان را امتحان کند.

بیشتر بخوانید: بهترین روش های درمان درد ساق پا

مراقبت از پا ها

به این متظور شما نباید اجازه دهید که پاهایتان خشک شوند، توصیه می شود که همواره از یک لوسیون مناسب استفاده کنید. برای شستن پاها از آب گرم استفاده کنید و برای خشک کردن آن ها به سراغ حوله های نرم بروید.

• معمولا از جوراب های سفید استفاده کنید، زیرا جوراب های رنگی دارای مواد سمی هستند.
• قبل از پوشیدن هر جورابی از تمیز بودن آن مطمئن شوید.
• مدتی از لاک ناخن یا لوسیون های سمی استفاده نکنید.
• از جوراب های دارای جنس طبیعی استفاده کتید.
• در انتهای روز، پایتان در محلول نکن اپسوم قرار دهید تا کمی استراحت کند و سموم موجود از آن خارج شوند.

استفاده از کفش مناسب

کف پام میسوزه چیکار کنم؟ یکی از اولین کارهای درمانی که شما باید به سراغ آن بروید استفاده از کفش مناسب است، به این مظور:

کفش های پاشنه بلند را کنار بگذارید و به سراغ کفش های طبی بروید.

از کفش هایی با جنس طبیعی استفاده کنید، مثل: جرم، کتان، پشم و کنف

درمان سوزش کف پا در خانه

قرار دادن پا در آب یخ، این کار به افرادی که دارای بیماری اریتروملالژیا هستند توصیه نمی شود.

پای خود را در نمک یا آب سیب بگذارید، در صورت داشتن دیابت لازم است که از پزشک مشورت بگیرید.

استفاده از مکمل زردچوبه، کورکومین موجود در زردچوبه برای التیام پاها بسیار موثر است.

استفاده از کرم های موضعی و ماساژ پا، بک محلول خانگی مثل زردچوبه و و زنجیبل معمولا توصیه می شود. شما می توانید این محلول را به صورت ماساژ بر روی پاها قرار دهید.

برای سوزش کف پا چی بخوریم؟

زنجبیل:

زنجبیل دارای خواص دارویی مختلفی است و به طور گسترده استفاده می شود. عصاره زنجبیل در آب و روغن محلول است و وقتی روی پوست مالیده شود به راحتی جذب می شود. زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است و ممکن است دلیل اثرات تسکین دهنده آن باشد. به دلیل این خاصیت ضد التهابی، ممکن است برای درمان سوزش پا نیز استفاده شود.

زیره سیاه:

یکی از دلایل بروز سوزش پا دیابت است. زیره سیاه قند خون را کاهش می دهد. همچنین در دسترس بودن انسولین را افزایش می دهد. این اثر برای اعصاب پا بسیار مفید است. در مطالعات حیوانی، زیره سیاه نیز درد را کاهش می دهد، با این حال، برای اثبات این موضوع به تحقیقات بیشتری در انسان نیاز است.

کلام آخر

امیدواریم که این مقاله برای شما مفید بوده باشد و توانسته باشیم شما را به خوبی با سوزش کف پا و جرئیات مربوط به آن آشنا نماییم؛ در صورتی که سوالی در ذهن شما باقی مانده است و ما فراموش کرده ایم تا در خصوص آن صحبت کنیم در قسمت نظرات برای ما بیان کنید.

منبع: pharmeasy.in

از زمان قدیم تا به امروز، پا درد در افراد سالمندان، یک مشکل رایج بوده است که اغلب به درمان آن بی اهمیت هستند، زیرا تصور می کنند که این عارضه مختص سن و سال این افراد است. نمی توان فرسوده شدن استخوان ها و ایجاد درد در پاهای فرد سالمند را انکار کرد، ولی بهتر است بدانید برای آن درمان های زیادی وجود دارد. پس با توجه به علت پا درد سالمندان بهتر است که به دنبال راه حلی برای بهبود کیفیت زندگی آن ها باشید.

برای آشنایی با علت درد استخوان در سالمندان، درمان درد ساق پا و ران تا انتها این مطلب همراه کلینیک خانه درد باشید.

پا درد سالمندان

یکی از رایج ترین مشکلاتی که در افراد کهن سال رخ می دهد، پا درد است که بلااستثنا در بیشتر آن ها می توانید شاهد این اختلال باشید. و بسیاری از سالمندان با آن دست و پنجه نرم می کنند. شکایت از گزگز کردن پاها، بی حسی و ضعف در آن ها یکی از شایع ترین علائم پا درد در این افراد می باشد.

اما متاسفانه چنین شکایت ها و مشکلاتی در بین سالمندان طبیعی است و بارها از زبان همه آن ها شنیده می شود. دلایل زیادی وجود دارند که بروز درد پا در سالمندان را تایید می کنند. بهتر است به جای آنکه نسبت به این درد بی اهمیت باشید، برای کیفیت زندگی آن ها کاری انجام دهید و از بهترین روش های درمانی درد ساق پا استفاده کنید.

علت گرفتگی عضلات پا در سالمندان

 از جمله مهم ترین دلایل بروز پا درد در سالمندان شامل موارد ذکر شده در زیر است:

• آرتروز پا یکی از رایج ترین مشکلات در سالمندان است.
•  ظاهر شدن زائده ای استخوانی شکل در کنار پا رخ که به دلیل گذر سن است و باعث درد می شود.
• درد پاشنه پا و احساس ضعف پاشنه در هنگام راه رفتن، می تواند عامل اصلی این درد باشد.
• ایجاد شدن میخچه و پینه، یکی دیگر از رایج ترین علت هایی است که در بین بسیاری از آن ها دیده می شود.
• بروز مشکلاتی در ناحیه کمر و ستون مهره ها
• خستگی و راه رفتن بیش از حد
• در اثر سرماخوردن که با کوفتگی و گرفتگی همراه است.
• دچار شدن به بیماری واریس که در عین حال درمان دارد.
• پوشیدن کفش های نامناسب
• کم شدن هورمون های استروژن و دیگر هورمون های مورد نیاز زنان در دوران یائسگی
• چاقی و اضافه وزن در افراد سالمند که باعث وارد شدن فشار به اندام های تحتانی پا می شود.
• درد در ساق پا به دلیل آسیب دیدگی و گرفتگی عضلات
• درد در ساق پا به دلیل شین اسپلینت که باعث التهاب در بافت و ماهیچه ها می شود.
• لخته شدن خون در اندام های پایینی بدن

همانطور که می دانید، این درد در سن میانسالی طبیعی است ولی در عین طبیعی بودن می توان روش هایی را دنبال کرد که باعث کمتر شدن این درد شود. از بین بردن علت پا درد سالمندان بهتر است که نزد پزشک متخصص ارتوپد مراجعه کنید.

علائم درد استخوان در سالمندان

همانطور که ذکر شد، پا درد یکی از مشکلات رایج در بین سالمندان است که برای کاهش از آن می توان به دنبال درمان های قطعی بود. این درد با علائمی مواجه است که همه این افراد بلا استثنا آن را تجربه می کنند. به این ترتیب در صورت مواجه شدن با علائم درد پا در فرد سالمند، باید سریعا نزد پزشک متخصص مراجعه کرد. از جمله مهم ترین این علائم به شرح موارد ذکر شده در زیر است:

• مشاهده تورم در هر دو پا که امکان راه رفتن را سخت می کند.
•  واریس
•  درد در هنگام راه رفتن
•  دردی که بیش از چند روز ادامه دار می شود و روز به روز تشدید پیدا می کند.
• ایجاد شدن برش در پاها
• لمس و بی حس شدن پاها به صورت همزمان
• ناتوانی در راه رفتن و یا ایستادن
• آسیب دیدگی در پا به همراه احساس گزگز شدن

میزان و شدت هر یک از این علائم می تواند در افراد سالمند متفاوت باشد. بنابراین باید برای کاهش این دردها به پزشک فوق تخصص پا مراجعه نمایید.

درمان درد پا و زانو در سالمندان

برای آنکه بتوانید برای بهبود وضعیت افراد کهن سال و یا سالمند کاری انجام دهید تا آن ها نیز بتوانند یک روز بدون پا درد زندگی کنند، بهتر است که دست این عزیزان را بگیرید و نزد پزشک متخصص ارتوپد مراجعه کنید. در این صورت پزشک با معاینه بالینی آن ها و انجام آزمایشات لازم سعی می کنند تا میزان و شدت این درد و دلیل بروز آن را دریابد و تشخیص دهد.

 در این صورت می توانید یک زندگی بدون درد و عالی به این عزیزان هدیه دهید. از جمله مهم ترین روش های درمانی که پزشک با توجه به وضعیت هر بیمار به آن ها توصیه می کند، به صورت زیر است:

فیزیوتراپی

فیزیوتراپی از جمله مهم ترین روش های درمانی است که بسیار تاثیرگذار است و باعث تقویت عضلات می شود. برای اینکه نتیجه خوبی داشته باید به پزشک فوق تخصص ارتوپد مراجعه نمایید تا بهترین تمرینات ورزشی برای شما ارائه شود.

مصرف دارو برای پا درد

دارو درمانی، زمانی توصیه می شود که بیمار از درد شدیدتر رنج می برد. پس پزشک به تجویز داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی می پردازد. این داروها باید زیر نظر پزشک تهیه شوند تا از عوارض آن ها جلوگیری شود.

همچنین در صورتی که میزان درد شما زیاد باشد میتوانید از مسکن های بدون نسخه استفاده کنید. برخی از این مسکن ها شامل آسپرین و ایبوپروفن می باشند.

جراحی

در نهایت جراحی روشی است که زمانی توصیه می شود که بیمار همچنان درد می کشد و پزشک از درمان او به وسیله روش های دیگر نا امید شده است. پس تنها روشی که می تواند باعث بهبودی فرد سالمند شود، جراحی می باشد.

همچنین بخوانید: بهترین روش های درمان زانو درد

درمان پا درد سالمندان در خانه و طب سنتی

در اغلب مواقع شما می توانید با استفاده از روش های خانگی تا حد بسیار زیادی پا درد در سالمندان را درمان کنید. برخی از این روش ها عبارت است از:

استراحت پا

استراحت کردن به اندازه ای که درد خفیف باشد می تواند تاثیرگذار باشد؛ به این منظور باید پای خود را در موقعیت استراحت قرار دهید. برای انجام این کار چند بالش در زیر پا قرار دهید تا پا بالاتر از سطح زمین باشد و میزان گردش خون افزایش یابد. این کار کمک می کند تا التهاب و درد تا حد بسیار زیادی کاهش یابد.

پوشیدن جوارب

گاهی درد شما به این دلیل می باشد که پای شما سرما دیده است. به همین جهت توصیه می شود در زمان پا درد از جوراب های ساق بلند استفاده شود. این جوراب ها پای شما را فشرده می کنند و میزان درد را تا حد بسیار زیادی کم می کنند.

درمان درد ساق پا در طب سنتی با استفاده از یخ

استفاده از کمپرس آب یخ و سرد می تواند باعش کاهش درد و التهاب شود. دقت داشته باشید که هرگز نباید یخ را به صورت مستقیم بر روی پوست قرار دهید. بهترین است آن را درون کیسه های مخصوص بگذارید و سپس 5 دقیقه بر روی پا بگذارید، چند دقیقه بردارید و دوباره بگذارید.

ماساژ

ماساژ درمانی زیر نظر توصیه های پزشک، می تواند تاثیر به سزایی به روی کاهش درد داشته باشد. برای انجام این کار می توانید از روغن های گرم مثل روغن زیتون استفاده کنید تا تاثیر بیشتری داشته باشد.

پوشیدن کفش طبی

استفاده از کفش طبی می تواند باعث کاهش درد و التهاب در افراد سالمندی شود که درد چای آن ها به دلیل کفش نامناسب است. البته پوشیدن کفش طبی برای همه سالمندان توصیه می شود.

توجه داشته باشید که این روش های درمانی زمانی برای شما جوابگو می باشد که میزان درد خفیف باشد و به حدی نباشد که شما را از انجام کار های روزانه باز دارد. در غیر این صورت بهترین کار مراجعه به پزشک و بررسی محل درد می باشد.

کلام آخر

بهتر است با این موضوع که علت پا درد سالمندان طبیعی است خودتان را گول نزنید. چرا که این درد با وجود طبیعی بودن قابل درمان است. پس می توانید با مراجعه به پزشک های ارتوپد به دنبال راه درمان قطعی برای این عزیزان باشید.

امیدواریم که این مطلب برای شما مفید بوده باشد. در صورت داشتن هرگونه سوال در قسمت نظرات با ما در ارتباط باشید.

پا چنبری یا کلاب فوت یکی از معضلاتی که افراد به ان دچار هستند، نابهنجاری هایی است که در پا به وجود می اید. در این نابهنجاری متاسفانه انجام حرکات عادی بر پاشنه و کف پا برای فرد دشوار است و انحراف پاها به سمت داخل ایجاد شده است.

این نوع عارضه معمولا پا چنبری یا کلاب فوت گفته می شود که در صورت مشاهده ان در کودکان خود باید هر چه زودتر برای درمان پا چنبری اقدام کنید. برای آشنایی بیشتر با روش های درمان جدید کلاب فوت تا انتها این مطلب همراه کلینیک خانه درد باشید.

پا چنبری یا کلاب فوت چیست؟

یکی از انواع اختلالاتی که اغلب در بین کودکان معمولا بروز پیدا می کند، اختلالات نابهنجاری پا چنبری می باشد. این نوع اختلال معمولا از بدو تولد در کودکی دیده می شود که متاسفانه برخی از والدین ان را نادیده می گیرند.

در این عارضه تاندون های اتصال عضلات پا به مچ کوتاه و سفت شده و مچ پا به داخل چرخیده و مانع از حرکت صحیح پا می شود. در این خصوص برای والدینی که چنین عارضه ای را در فرزندان خود نادیده می گیرند، بهتر است بدانید که پا چنبری بدون درمان بهبود پیدا نمی کند و برای ان حتما لازم است که نزد پزشک متخصص ارتوپدی مراجعه کنید.

ولی اگر سریعا برای درمان ان اقدام کنید، بهبود یافته و رفع خواهد شد. البته لازم نیست بیهوده نگران باشید، زیرا از هر هزار نوزاد تنها یک نوزاد به این شکل متولد می شود.

این که این عارضه هیچ مشکلی از جمله درد برای کودک به همراه ندارد، کاملا درست است. ولی پا چنبری چیزی نیست که بتوان ان را نادیده گرفت و باید هر چه سریع تر برای درمان پا چنبری اقدام کرد.در

این یک بیماری مادرزادی است که در صورت عدم اهمیت به درمان ان می توان باعث سخت تر کردن بهبود کیفیت این کودکان شود که نتیجه ان ها یک زندگی در ناتوانی است. همانطور که  ذکر شد، این عارضه بدون درد نیست، ولی می تواند کودک را ناراحت و ناتوان در انجام کارها کند. به این ترتیب وی را از یک زندگی عادی دور می کند.

همچنین اگر زانوی کودک شما غیر طبیعی است، این احتمال وجود دارد که به زانوی پرانتزی دچار باشد، در این مقاله: زانو پرانتزی چیست؟ علت و درمان پای پرانتزی ما به به خوبی در خصوص زانوی پرانتزی کودک و جزئیات مربوط به آن صحبت کرده ایم.

تشخیص بیماری پا چنبری از چه زمانی ممکن است؟

با شنیدن این موضوع والدین زیادی نگران هستند که فرزندان ان ها به این بیماری دچار هستند یا خیر. به همین دلیل این سوال به یکی از رایج ترین ها تبدیل شده است که تشخیص این موضوع در چه زمانی در کودکان امکان پذیر خواهد بود؟

لازم است بدانید زمانی که نوزادی متولد می شود، اگر متاسفانه به چنین عارضه ای دچار باشد، از همان زمان ابتدایی این عارضه کاملا پیداست و باید از همان ابتدا برای درمان پا چنبری اقدام کرد. البته لازم به ذکر است که تشخیص دادن این مشکل؛ از همان زمان بارداری نیز ممکن است و با انجام دادن سونوگرافی کاملا می توان به این موضوع پی برد. پس نیازی به داشتن نگرانی بیهوده نیست.

در صورتی که به دنبال بهترین دکتر برای درمان کلاب فوت می باشید پیشنهاد می کنیم به کلینیک خانه درد مراجعه نمایید، در این کلینیک بهترین متخصص پا و مچ پا قرار دارد که می تواند با جدید ترین روش های درمانی این عارضه در شما را درمان نماید.

تلفن تماس برای مشاوره رایگان: 02126703126

علل بروز پا چنبری

برای انکه چنین بیماری در فرد رخ می دهد، دلایل متعددی می تواند در ان تاثیرگذار باشند که در صورت بروز هر یک از ان ها بهترین کار مراجعه به یک پزشک متخصص در این حیطه برای درمان پا چنبری است. دلایل بروز این عارضه به شرح زیر می باشد:

• عوامل ژنتیکی از جمله مهم ترین علت های بروز این بیماری است که بعضی از این تغییرات فیزیکی خاص منجر به کلاب فوت می شود. این علت کاملا ارثی است و هیچ ربطی به موقعیت پاهای جنین در شکم مادر نداشته است.
• این عارضه گاهی در اثر نابهنجاری های اسکلتی مانند اسپینا بیفیدا کیستیک، عارضه رشدی مفصل ران به نام دیسپلازی هیپ یا دیسپلازی رشدی هیپ رخ می دهد.
• این عارضه گاهی نیز نتیجه یک اختلال در گذرگاه عصبی، عضلانی، احتمالا در مغز، نخاع، عصب و یا عضله می باشد.
• در برخی از ازمایشات این بیماری نشان داده شده است که پا چنبری در نوزاد می تواند ناشی از بیماری دیابت یا سیگاری بودن مادر باشد.
• آمنیوسنتز زود هنگام نیز می تواند قبل از هفته سیزدهم بارداری خطر بروز این عارضه را افزایش دهد.

بهترین زمان برای درمان پا پنجری چه زمانی است؟

والدین زیادی به دنبال این هستند که بدانند بهترین زمان برای مراجعه درمان پا چنبری در کودکان چه زمانی است. از انجایی که توانایی راه رفتن در کودک به مرور زمان به دلیل وجود این مشکل کاهش پیدا می کند، پس از مدتی وجود زوایای دردناک در استخوان پای کودک باعث می شود تا او از راه رفتن صرف نظر کند. پس بهترین زمانی که والدین باید برای درمان مراجعه کنند، بلافاصله بعد از تولد نوزاد است.

در غیر این صورت بعد از مدتی کودک قادر به انجام برخی از کارها روزانه و از جمله راه رفتن صحیح نخواهد بود و این باعث کاهش کیفیت زندگی وی می شود. همچنین به مرور حرکت به این شکل برای کودک با درد و ناراحتی همراه است.

توجه داشته باشید که ممکن است در ابتدا پا چنبری خفیف در کودک مشاهده نمایید، در این صورت بهترین زمان برای درمان همین موقع است، زیرا در صورتی که شدت این عارضه افزایش یابد در نتیجه روش های درمانی سخت تر بر روی آن جوابگو می باشد.

اگر کودک شما به تازگی زانو درد داشته است، خواندن مقاله: درد زانو در کودکان و درمان آن می تواند برای شما مفید باشد. در این مقاله انواع دلایل درد زانو را برای شما آورده ایم و توضیح داده ایم که چگونه آن را درمان کنید.

انواع روش های درمانی پا چنبری

در نتیجه زمانی که برای برای درمان پا چنبری مراجعه می کنید، روش های درمانی متفاوتی برای ان ها با توجه به شرایط بیمار توصیه می شود. این روش ها در اصل یک درمان قطعی را برای نوزاد ایجاد می کند

. اگر دوست دارید که یک روش درمانی موفقیت امیز داشته باشید، باید حتما به یک پزشک متخصص در این زمینه مراجعه نمائید. پس روش های درمانی لازم به شرح زیر است:

روش پونستی

روش اول برای درمان، روش پونستی است. در این روش متخصص با دستکاری کردن پای اسیب دیده سعی دارد تا ان را اصلاح کند. سپس بعد از ان از انگشت شصت تا ران گچ گرفته می شود تا پا ثابت باقی بماند.

این روش درمان باید به صورتی انجام شود که کودک متحمل هیچ دردی نشود. به این صورت تعویض گچ باید 4تا 10 بار تکرار شود. در نهایت جراحی کوچکی انجام می شود تا تاندون اشیل پا ازاد شود. در این شرایط کودک باید کفش های مخصوص بریس به پا کند تا حالت پا تغییر نکند.

روش فرانسوی

روش فرانسوی دومین روشی است که برای درمان پا چنبری صورت می گیرد. این روش درمانی شامل ماساژ، ورزش، و کشش روزانه است. همچنین پا در این روش باید به کمک نوار ارتجاعی بی حرکت باقی بماند.

در نتیجه پا اهسته به حالت صحیح خود باز می گردد و فرم می گیرد. در این صورت چسب زدن و بستن اتل باید تا دو سالگی ادامه پیدا کند و در نهایت عارضه بهبود پیدا می کند.

درمان کلاب فوت با ماساژ

برای استفاده از این روش درمانی باید به صورت همزمان از ماساژ و حرکات اصلاحی استفاده شود. پیشنهاد می شود که در ابتدا پای کودک را ماساژ دهید و سپس هر حرکات کششی را برای مدت 30 ثانیه بر روی آن انجام دهید.

بریس گذاری

بسیار مهم است که فرد دارای این عارضه تا چند سال از بریس استفاده نماید، بریس کمک می کند تا پا در زاویه مناسبی قرار بگیرد. شاید استفاده از آن هم برای بیمار و هم خانواده سخت باشد اما اگر این کار را به صورت اصولی انجام دهید کمی راحت تر می شود. در مورد چگونگی انجام این کار باید با پزکش متخصص صحبت نمایید.

درمان کلاب فوت در بزرگسالی با جراحی

در نهایت زمانی که روش های درمانی دیگر نتوانستند باعث بهبودی شوند، پزشک متخصص روش جراحی را توصیه می کند. در این روش جراحی هدف تغییر وضعیت تاندون ها، رباط ها و مفصل های مچ پا می باشد که توسط یک پزشک متخصص با موفقیت صورت می گیرد.

در این روش تاندون اشیل ازاد شده و از جلوی مچ پا تا داخل پا حرکت داده می شود. همچنین گاهی ممکن است جراحی تهاجمی تری به منظور ازاد کردم ساخت های بافت نرم ایجاد شود. سپس جراح به پین کردن و گچ ثابت کردن پا می پردازد که نتیجه ان بهبودی است.

سخن پایانی

امیدواریم این که مقاله برای شما مفید بوده باشد و توانسته باشیم شما را به خوبی با روش های درمان پا چنبری آشنا نماییم، اگر تجربه ای در این زمینه داشته اید خوشحال می شویم نطر خود را در اختیار ما دیگران کاربران سایت قرار دهید.

سوالات متداول:

آیا درمان کلاب فوت با ماساژ ممکن است؟

بله، با توجه به میزان انعطاف پذیری استخوان های کودک شما می توانید با ماساژ به درمان کمک کنید.

کلاب فوت در بزرگسالی قابل درمان است؟

بله، اگرچه روش های سنتی دیگر نتیجه بخش نمی باشد، اما با مراجعه نزد پزشک متخصص می توانید در سنین بالاتر نیز این عارضه را درمان کنید.

درمان کلاب فوت در طب سنتی چیست؟

در طب سنتی معمولا استفاده از کفش های مخصوص و یا ماساژ برای درمان توصیه می شود؛ البته شما باید در ابتدا نزد پزشک متخصص مراجعه نمایید و در نهایت زیر نظر پزشک از روش های سنتی نیز استفاده شود.