ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که به صورت ناگهانی احساس درد در ناحیه لگن و ران ها دارید، گاهی این درد ها تا حدی ادامه پیدا می کند که برای انجام برخی از کارهای روزانه با مشکل مواجه می شوید. اما علت این درد چیست؟ دلایل درد در مفصل ران چه می باشد و چه روش های درمانی برای آن وجود دارد؟ برای رسیدن به پاسخ سوالات خود تا انتها این مطلب همراه کلینیک خانه درد باشید.

چه افرادی به درد در مفصل ران دچار می شوند؟

علت درد لگن در شب

مفصل ران در اصل آناتومی دارد که شبیه به یک مفسل کوی و کاسه ای است که سر استخوان ران به صورت گوی کروه ای درون کاسه لگن چفت می شود.

این استخوان و مفصل به صورتی ساخته شده است که می تواند وزن زیادی که تن و بدن به روی آن می افتد را تحمل کند و در برابر آن مقاوم باشد. با این وجود بنا به دلایلی برخی از افراد به درد در مفصل ران دچار می شوند که این درد در اصل یکی از شایع ترین مشکلات حرکتی در بدن است که در نواحی ران و لگن درگیر می شود.

دلایلی که باعث می شود افراد به این درد دچار شوند، متفاوت هستند و به صورتی است که می تواند فرد را از انجام کارهای روزمره باز دارد.

در صورتی که شما از این عارضه رنج می برید می توانید به کلینیک خانه درد مراجعه نمایید تا توسط بهترین متخصص ارتوپد در تهران معاینه شوید و در نهایت بهترین روش های درمانی به شما ارئه شود.

تلفن تماس برای مشاوره رایگان: 02126703126 – 02126702935

بیماری که موجب درد در مفاصل ران می شود:

• آرتروز لگن یکی از دلایلی است که بر اثر ساییدگی مفصل ران رخ می دهد و در گذشته تنها در افراد مسن رخ می داد. ولی امروزه این بیماری می تواند در افراد زیادی در سنین مختلف اتفاق افتد. در این حالت معمولا دردهای شدید می تواند در مفصل ران ایجاد شود.
• روماتیسم لگن و ران، از جمله اختلالاتی است که باعث ایجاد التهاب و درد شده و با درد خفیف در مفصل ران شروع می شود. این درد می تواند صبح ها بیشتر احساس شود.
• با این وجود که مفصل ران یکی از بزرگترین استخوان های بدن است، گاهی در اثر شکستگی لگن دچار فشار و ضربات می شود و با درد همراه می شود.
• یکی دیگر از دلایل درد در مفصل ران بوریست لگن و ران است که باعث کم شدن اصطحکاک حرکت مفصل ران می شود که باعث می شود تا حرکت استخوان ها در کنار یکدیگر دردناک شود.
• التهاب تاندون های لگن نوع دیگری از بیماری در افرادی است که دچار درد در مفصل ران می شوند. بنابراین در این حالت بافت های استخوان به یکدیگر نزدیک شده و احتمال سابیده شدن آن ها رخ می دهد.
• از جمله اصلی  ترین عضلات ران، عضلات همسترینگ، عضلات چهار سر ران و عضلات ادکتور هستند که نقش حمایت از عضلات را به عهده دارند. در نتیجه مشکلات اسکلتی باعث آسیب رساندن به هر یک از این عضلات می شود که با درد و ناراحتی همراه است.

علت درد لگن سمت چپ در مردان

درد لگن چه در سمت راست و چه در سمت چپ مردان می تواند علت های مختلفی داشته باشد، شایع ترین موضوع مربوط به عفونت مجاری ادرار و التهاب پروستات می باشد. اما همیشه به این دلیل نمی باشد و ممکن است مربوط به موارد زیر باشد:

• آرتروز لگن
• بوریست لگن و ران
• سیاه شدن سر استخوان ران
• مشکلات ستون فقرات
• عفونت های ناشی از آمیزش

همچنین بخوانید: علت و درمان کمردرد در مردان چیست؟

علت درد لگن و کشاله ران در زنان

علت درد لگن و کشاله ران در زنان

• آندومتریوز
• مشکلات اسکلتی عضلانی
• بیماری مزمن التهابی لگن
• ابتلا به فیبروم
• مشکلات تخمدان
• سندرم احتقان لگن
• سندروم روده تحریک پذیر
• سندرم مثانه دردناک (سیستیت بینابینی)

برای این که به صورت دقیق مشخص شود که درد مفصل سمت چپ یا درد مفصل ران سمت راست شما مربوط به کدام یک از این موارد می باشد باید معاینات دقیق انجام شود.

معمولا برای تشخیص این موضوع ابتدا باید لگن به صورت دقیق معاینه شود و سپس با انجام سونوگرافی، لاپاراسکوپی و سایر آزمایشات می توان به علت درد پی برد.

تشخیص درد در مفصل ران به چه صورت انجام می گیرد؟

زمانی که با دلایل درد در مفاصل ران آشنا شدید، باز هم نمی توان به یک تشخیص قطعی دست پیدا کرد. چرا که این تشخیص لازمه مراجعه نزد پزشک متخصص ارتوپد است. بنابراین وقتی که به پزشک مراجعه می کنید، وی ابتدا با مشاوره بالینی، و سپس روش های دقیق دیگری سعی می کند تا دلیل اصلی بروز این درد را درد مفاصل ران شما تشخیص دهد.

این روش های تشخیصی ابتدا به صورت معاینه فیزیکی از جمله محدودیت های حرکتی، لمس موضع درد، نحوه راه رفتن بیمار، و ارزیابی تک تک علائم و نشانه های آسیب دیدگی صورت می گیرد.

در نهایت پزشک ارتوپد برای تشخیص دقیق تر، از روش های رادیوگرافی از مفصل ران، تصویربرداری ام آر آی و تصویربرداری سی تی اسکن استفاده می کند. بنابراین تشخیص هایی که به صورت دقیق علنی شده اند، باعث یک درمان عالی در بهبود کیفیت زندگی بیمار می شود.

علائم و نشانه های درد در مفصل زانو

علائم درد مفصل ران سمت راست و چپ

زمانی که با توجه به دلایل درد در مفصل ران مشکلات و بیماری هایی برای فرد رخ می دهد، این مشکلات با علائم و نشانه هایی همراه است که می تواند دردناک و یا خفیف باشد.

پس بهتر است علائم موجود در زمان مراجعه به پزشک ارتوپد، به پزشک گزارش داده شود تا وی بتواند تشخیص را به درستی انجام دهد. چرا که ذکر موقعیت های دقیق درد و این علائم می تواند به عنوان یک سرنخ ارزشمند در درمان شناخته شود. این علائم و نشانه ها به صورت زیر است:

• شدت گرفتن درد در هنگام دراز کشیدن به روی ران و لگن
• خشکی و سفتی زیاد در ناحیه مفصل ران
• احساس گزگز، بی حسی و سوزش در مفصل ران
• شدید شدن درد با راه رفتن های طولانی مدت
• درد های تیز کشنده
• متورم و سفت شدن مفصل ران
• دردهایی که با تب و لرز همراه است
• دردهایی که فرد قادر به قدم برداشتن و تحمل وزن خود نیست

بهتر است بدانید که علائم و نشانه های دلایل درد در مفصل ران متفاوت است و در هر فرد نیز می تواند یکسان نباشد. پس باید در هر صورت به پزشک ارتوپد مراجعه کنید.

چه زمان برای درد مفاصل نزد پزشک مراجعه کنیم؟

در صورتی که با مشکلات دردناک مفاصل ران مواجه هستید، مراجعه به پزشک بسیار مهم است. در زیر تعدادی از علائمی که ممکن است نشان دهنده نیاز به مشاوره پزشکی در مورد درد مفاصل ران باشند را فهرست کرده‌ام:

1. درد شدید: اگر درد مفصل ران شما به حدی شدید است که تحت تأثیر قرار گرفته و کیفیت زندگی شما را تحت تأثیر قرار داده، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

2. تورم و قرمزی: اگر مفصل ران شما منتفخ شده و قرمز شده است، این ممکن است نشانه یک التهاب یا مشکل جدی تر باشد که نیاز به ارزیابی پزشکی دارد.

3. محدودیت حرکت: اگر درد مفاصل ران باعث محدودیت حرکت شما می‌شود و باعث مشکل در انجام فعالیت‌های روزمره می‌شود، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

4. تغییر در رنگ پوست: اگر پوست منطقه مفصل ران تغییر رنگ داده یا به لمس بسیار گرم است، این ممکن است نشانه عفونت یا التهاب باشد که نیاز به درمان فوری دارد.

5. در صورت ادامه درد: اگر درد مفاصل ران شما به مدت طولانی ادامه دارد و با تغییرات در روند آن مواجه هستید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت درد را تشخیص دهد.

به طور کلی، هرگاه مشکلات دردناک یا نگران‌کننده مفاصل ران باعث اختلال در کیفیت زندگی شما شود، بهتر است بدون تأخیر به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص دقیق و درمان مناسب را دریافت کنید.

روش های درمان درد در مفصل ران و لگن

درمان درد در مفصل ران و لگن

زمانی که درد در مفصل ران رخ می دهد، همانطور که ذکر شد، به دلایل درد در مفاصل ران در طیف گسترده ای وابسته است. بنابراین برای تشخیص هر یک از آن ها و سپس درمان آن، باید دست به درمان های خودسرانه نزنید و به پزشک ارتوپد مراجعه کنید. در این حیطه روش های درمانی به صورت زیر است:

• دارو درمانی که شامل تجویز داروهای ضد التهاب و مسکن می شود
• فیزیوتراپی برای تقویت عضلات و افزایش دامنه حرکتی توصیه می شود که بهتر است آن را پشت گوش نیندازید.
• تزریق درمانی که می تواند شامل اوزون تراپی، تزریق داروی کورتیکواستروئید و ژل اسید هیالورنیک باشد
• درنهایت زمانی که پزشک از درمان بیمار به وسیله روش های ذکر شده نا امید شد و بیمار همچنان درد می کشد، روش جراحی لگن و یا مفصل ران به وسیله جراحی آرتروسکوپی و جراحی استئوتومی لگن و ران و در نهایت تعویض مفصل ران و لگن توصیه می شود.

با توجه به تمام مراحل درمانی ذکر شده، بهتر است بدانید که براساس دلایل درد در مفصل ران روش های درمانی نیز می تواند در هر متفاوت باشد. پس این روش ها با توجه به نوع درد توصیه می شود.

همچنین بخوانید: درمان درد دنبالچه با روش های خانگی و دارویی

درمان خانگی درد و التهاب مفصل ران

درمان خانگی درد و التهاب مفاصل

یخ برای کاهش التهاب مفصل ران

• یخ می تواند به کاهش التهاب و درد کمک کند.
• یک بسته یخ را به مدت 15 تا 20 دقیقه در هر بار، چند بار در روز، روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید.
• برای جلوگیری از یخ زدگی پوست، یک حوله نازک بین بسته یخ و پوست خود قرار دهید.
• همچنین می توانید از حمام یخ یا کمپرس سرد استفاده کنید.

گرما برای شل شدن عضلات ران

• پس از کاهش التهاب اولیه، می توانید از گرمای مرطوب برای کمک به شل شدن عضلات و افزایش جریان خون استفاده کنید.
• یک کمپرس گرم را به مدت 15 تا 20 دقیقه در هر بار، چند بار در روز، روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید.
• می توانید از حمام گرم یا دوش آب گرم نیز استفاده کنید.

داروهای مسکن بدون نسخه

• داروهایی مانند ایبوپروفن (آدویل، موترین) یا استامینوفن (تایلنول) می توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند.
• داروها را طبق دستورالعمل روی برچسب مصرف کنید.
• اگر درد شما شدید است، با پزشک خود در مورد داروهای قوی تر صحبت کنید.

بریس یا بانداژ

• یک بریس یا بانداژ می تواند به حمایت از مفصل ران شما و کاهش درد کمک کند.
• بریس ها و بانداژها را می توان بدون نسخه در داروخانه ها یا فروشگاه های لوازم پزشکی خریداری کرد.
• برای اطمینان از اینکه بریس یا بانداژ به درستی جا انداخته شده است، با پزشک خود یا یک متخصص فیزیوتراپی مشورت کنید.

کاهش وزن

• اگر اضافه وزن دارید، کاهش وزن می تواند فشار روی مفاصل شما، به خصوص مفصل ران شما را کاهش دهد.
• حتی کاهش وزن کم می تواند به ایجاد تفاوت در درد شما کمک کند.
• با پزشک خود یا یک متخصص تغذیه در مورد یک برنامه کاهش وزن سالم برای شما صحبت کنید.

تمرینات کششی و تقویتی

• انجام حرکات کششی ملایم و تمرینات تقویتی می تواند به بهبود دامنه حرکت، قدرت و ثبات مفصل ران شما کمک کند.
• با یک متخصص فیزیوتراپی برای ایجاد یک برنامه تمرینی مناسب برای شما مشورت کنید.
• در ابتدا تمرینات خود را به آرامی شروع کنید و به تدریج سختی و مدت زمان آنها را افزایش دهید.

تغییر در سبک زندگی

• از پوشیدن کفش های پاشنه بلند یا انجام فعالیت هایی که باعث درد شما می شود خودداری کنید.
• کفش های راحت و دارای قوس مناسب بپوشید.
• از پله ها کمتر استفاده کنید و در صورت امکان از آسانسور یا رمپ استفاده کنید.
• سطوح سخت را با تشک یا فرش نرم کنید.
• اشیاء سنگین را به درستی بلند کنید و از خم شدن یا چرخش کمر خودداری کنید.

تغذیه برای درد مفاصل

برای کاهش درد لگن، ممکن است مصرف برخی مواد غذایی یا عصاره‌های گیاهی کمک کننده باشد. در ادامه چند مورد از آن‌ها را برای شما ذکر می‌کنم:

1. زنجبیل: خواص ضد التهابی و تسکین دهنده درد زنجبیل می‌تواند به کاهش درد لگن کمک کند. می‌توانید زنجبیل را به صورت تازه یا به صورت نوشیدنی یا غذاها مختلف مصرف کنید.

2. رازیانه: رازیانه نیز خواص ضد التهابی و تقویت کننده معده دارد که ممکن است در کاهش درد لگن موثر باشد. می‌توانید آن را به صورت چای یا به عنوان ادویه در غذاها استفاده کنید.

3. آووکادو: آووکادو به عنوان یک منبع عالی چربی‌های سالم و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند در کاهش التهاب و درد لگن مفید باشد.

همچنین، مصرف آب کافی، تغذیه مناسب، استراحت کافی و فعالیت‌های ورزشی منظم نیز می‌تواند به بهبود علائم درد لگن کمک کند. اگر مشکل شدید درد لگن دارید، توصیه می‌شود که به پزشک مراجعه کنید تا علت این درد بررسی شود.

استراحت برای درمان درد مفاصل

از هر فعالیتی که باعث درد شما می شود خودداری کنید. این ممکن است به معنای اجتناب از ورزش، پیاده روی طولانی یا حتی ایستادن برای مدت طولانی باشد. به بدن خود گوش دهید و زمانی که احساس درد می کنید استراحت کنید. همچنین اگر مجبور به ایستادن یا راه رفتن هستید، از عصا یا واکر برای کمک به کاهش فشار روی مفصل ران خود استفاده کنید.

استراحت یکی از عوامل مهم در مدیریت و درمان درد مفاصل است. استراحت به معنای استراحت فیزیکی و روانی برای کاهش فشار و تنش بر روی مفاصل است. در زیر نکاتی برای استفاده از استراحت به‌عنوان یکی از روش‌های درمان درد مفاصل آورده شده است:

1. استراحت فیزیکی: استراحت کافی و فیزیکی می‌تواند به بازسازی و بهبود مفاصل کمک کند. اگر درد شدید دارید، استراحت به فرصتی برای بهبود مفاصل و بازسازی بافت‌های مجروح می‌تواند تبدیل شود.

2. استراحت روانی: استراحت روانی و تمرکز بر روی تنفس یا تکنیک‌های آرامش‌بخش نیز می‌تواند به کاهش استرس و تسکین درد مفاصل کمک کند.

3. انجام فعالیت‌های آرام و غیر وزن‌برداری: در طول استراحت، می‌توانید به فعالیت‌هایی مانند ماساژ ملایم، یوگا، یا تمرینات تنفسی که فشار و تنش مفاصل را کاهش می‌دهند، اختصاص دهید.

همچنین، در صورتی که درد مفاصل شما مزمن و شدید است، توصیه می‌شود با پزشک خود مشورت کنید تا بدترین عوارض را مدیریت کنید و برنامه درمانی مناسب برای شرایط شما تعیین شود.

آب درمان برای درد مفاصل

آب درمان (هیدرودراپی) یک روش فیزیوتراپی است که در آن بیمار به صورت مستقیم در آب مناسب فیزیولوژیک قرار می‌گیرد و تحت نظر توانبخشی‌های اصلاحی، حرکتی و استاتیکی قرار می‌گیرد. این روش ممکن است برای درمان دردهای مرتبط با مفاصل مختلف از جمله درد مفاصل ران موثر باشد.

برخی از مزایای آب درمان برای درد مفاصل ران شامل:

1. کاهش فشار بر مفاصل: حضور در آب باعث کاهش وزن بدن شما می‌شود که به تبخیر کاهش یافته و فشار بر مفاصل ران کاهش می‌یابد.

2. تقویت عضلات: انجام تمرینات در آب می‌تواند به تقویت عضلات مرتبط با مفاصل ران کمک کند و از پشتیبانی بهتری برخوردار شوید.

3. افزایش انعطاف‌پذیری: حرکات در آب به دلیل خودرویی آب، می‌تواند انعطاف‌پذیری مفاصل را افزایش دهد.

4. کاهش التهاب: تأثیر پیوند آب و فشار آب در این نوع روش فیزیوتراپی می‌تواند به کاهش التهاب و در نتیجه کاهش درد مفاصل کمک کند.

مهم است که قبل از شروع هرگونه تمرین در آب یا روش هیدرودراپی، با پزشک خود مشورت کنید تا برنامه مناسبی برای وضعیت خاص شما تهیه شود.

نکات مهم در مورد درمان خانگی درد ران

• اگر درد شما شدید یا مداوم است، یا اگر علائم دیگری مانند تب، قرمزی، تورم یا ضعف دارید، باید به پزشک مراجعه کنید. این درمان های خانگی جایگزینی برای مشاوره پزشکی نیستند.
• قبل از امتحان هر گونه درمان خانگی جدید، همیشه با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر باردار هستید، شیردهی می دهید یا هر گونه شرایط پزشکی دارید.
• اگر متوجه شدید که هیچ یک از این درمان های خانگی به شما کمک نمی کند، یا اگر درد شما بدتر می شود، به پزشک خود مراجعه کنید.

سخن پایانی

زمانی که به هر دلیلی به درد در مفصل ران دچار شدید، تنها کاری که باید سریعا انجام دهید، مراجعه به متخصص ارتوپد است. پس نباید درمان خود را نادیده بگیرید زیرا باعث کاهش کیفیت زندگی شما می شود.

سوالات متداول در مورد درد مفاصل

درد مفاصل بیشتر از چندروز باشد نگران کننده است؟

اگر درد مفاصل شما بیش از چند روز ادامه دارد، می‌تواند نگران‌کننده باشد زیرا ممکن است نشانه یک مشکل جدی تر باشد. درد مفصل که بیش از چند روز ادامه دارد، ممکن است نشانه التهاب، آسیب، یا بیماری مفاصل باشد که نیاز به ارزیابی حرفه‌ای دارد.

بهتر است هرگاه درد مفاصل بیش از چند روز ادامه داشته باشد و باعث ناراحتی یا محدودیت شما شود، به پزشک متخصص مراجعه کنید تا علت این درد را مشخص کرده و برای شروع درمان مناسب را تعیین کند.

بهترین قرص برای درد مفاصل چیست؟

برای درد مفاصل، بسته به نوع و شدت درد، پزشک می‌تواند قرص‌های مختلفی را توصیه کند. قرص‌های ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن، ناپروکسن و دیکلوفناک معمولاً برای کاهش التهاب و درد در مفاصل تجویز می‌شوند.

پاراستامول نیز می‌تواند به عنوان یک گزینه برای کنترل درد در نظر گرفته شود. همچنین، برای دردهای مفصل ناشی از آرتروز یا التهاب مفاصل، گلوکزامین و کندروئیتین نیز درمان مکمل موثری ممکن است باشند. با این حال، قبل از مصرف هر قرص، مشورت با پزشک بسیار مهم است تا بهترین گزینه برای شما مشخص شود.

علت درد ران پا سمت راست چیست؟

خالی شدن و نا پایداری زانو، بیماری است که درآن زانو فرد به دلیل احساس نا پایداری ناگهان خم می‌شود. این بیماری ممکن است بر اثر بیماری ‌ها و دلیل های مختلفی از جمله نا پایداری کشکک زانو، آسیب ‌دیدگی رباط در فرد و … ایجاد شود. در این مقاله از کلینیک خانه درد ما به صورت دقیق تر به توضیح خالی کردن زانو، علت و روش های درمانی آن می پردازیم؛ پیشنهاد می کنیم تا انتها این مطلب همراه ما باشید.

خالی شدن پا نشانه چیست

خالی شدن پا نشانه چیست

خالی شدن زانو به بیماری گفته می شود که زانو شخص به طور ناگهانی خم می شود و شخص عدم تعادل و بی ثباتی در زانوی خود احساس می کند. وقتی فرد به این بیماری دچار می شود در مرحله اول باید دنبال دلیل ایجاد این بیماری باشد و یا ممکن است با علائم دیگری نیز همراه باشد. زانو در حالت طبیعی پایدار و با ثبات است و قابلیت انجام فعالیت های روزمره با شدت های گوناگون مثل انجام فعالیت های ورزشی، دویدن، انجام کارهای روزمره و خانه، پریدن و….. را دارد. باید اضافه کنم که زانو درد و خالی کردن زانو می تواند یک هشدار برای فرد بیمار و جلوگیری از وارد شدن صدمه بیشتر به مفصل زانو باشد.

 اما بعضی اوقات با وارد شدن صدمه به زانو می تواند عملکرد طبیعی آن را نیز تحت تاثیر قرار دهد. خالی شدن زانو یکی از اختلالات عملکردی مفصل زانو است. که در آن فرد بیمار احساس عدم تعادل و نا پایداری در زانوی خود می کند. یکی از دلایل خالی شدن زانو می تواند آسیبی باشد که به زانو فرد وارد شده است و یا علائم دیگری مثل آرتروز را می تواند به همراه داشته باشد. که با مشاهده هر نوع علائمی بهتر است با پزشک متخصص مشورت کرد و برای رفع آن هر چه سریعتر اقدام کرد. و به هیچ عنوان نباید آن را پشت گوش انداخت و نسبت به آن بی اهمیت بود.

در صورتی که شما به این عارضه دچار شده اید می توانید به کلینیک خانه درد مراجعه نمایید و از مشاوره های رایگان ما استفاده کنید تا در نهایت بهترین روش درمانی توسط پزشک فوق تخصص زانو به شما ارائه شود.

تلفن تماس: 02126703126 و 09362701700

انواع خالی کردن زانو

خالی شدن زانو یعنی چه

در حالت کلی ناپایداری زانو در دو نوع مختلف ایجاد می شود:

ناپایداری اولیه زانو

در این مدل مفصل زانو واقعا خالی می شود و از جای خود در می رود، این موضوع به این دلیل ایجاد می شود که یکی از رباط های زانو دچار نقص شده است. در اکثر موارد ناپایداری اولیه در ابتدا دردناک نیست و پس از مدتی فرد علائم آن را احساس می کند که شامل درد و ورم زانو می باشد.

در برخی مواقع دیگر خالی کردن زانو به دلیل جایجا شدن مفصل زانو با خون ریزی داخلی و آسیب های داخلی همراه است. اگر این عارضه به صورت مکرر اتفاق بیفتد ممکن است بیماری آرتریت ایجاد شود که در نهایت برای درمان به جراحی نیاز است.

همچنین عواملی مانند آسیب‌های رباط‌های زانو، ناپایداری پاتلوفمورال یا آسیب ناحیه پوسترولترال نیز باعث ناپایداری اولیه زانو و خالی کردن آن می شوند.

ناپایداری ثانویه زانو

این نوع در درون ساختار های زانو رخ می دهد و سبب بروز درد و ناراحتی برای بیمار می شود. ناپایداری ثانویه زمانی ایجاد می شود که بر روی عضلات چهار سر ران فشار بسیاری وارد شود. با شل شدن این عضلات پاها نیز خم می شوند و فرد احساس می کند که زانو هاش خالی شده است.

ناپایداری ثانویه می تواند مربوط به پارگی مینیسک زانو، آرتریت یا سنیوویت باشد. در صورتی که شما به هر یک از عارضه ها دچار باشید لازم است که برای درمان نزد فوق تخصص زانو مراجعه نمایید.

علت خالی کردن زانو چیست

علت خالی شدن زانو

برخی از علائم علاوه بر بالا بردن خطر خالی شدن زانو، عوارضی نیز به دنبال دارد که اگر فرد برای رفع این بيماري اقدام نکند تبعات بدی به دنبال دارد و نیز امکان آسیب بیشتر به مفصل زانو می شود. علاوه بر آن راه رفتن برای فرد بیمار مشکل می شود و فرد را برای انجام فعالیت روزمره محدود می کند. برخی از مهم‌ترین دلایل خالی کردن زانوی پا این شامل موارد زیر می باشد:

• اشخاصی که عمل جراحی برای درمان مفصل زانو انجام می دهند، در مقایسه با سایر اشخاص دیگر بیشتر در معرض خطر خالی کردن مفصل زانو می باشند و راه رفتن برای فرد محدود می کند.
• اشخاصی که گذشته از راهکارهای مناسب برای درمان از بین بردن خالی شدن زانو استفاده کرده ‌اند، اما متاسفانه پس از دوره درمان سلامتی و بهبودی آنها مناسب نبوده است. در معرض خطر بیشتر خالی شدن زانو قرار دارند. در صورتی که روش های توانبخشی به طور صحیح انجام نشود، باعث می شود عضلات مفصل زانو ضعیف باقی مانده و این وضعیت باعث ایجاد مشکلات بعدی برای  شخص بیمار خواهد شد.
• بیشتر مفصل زانو در افراد میانسال مشاهده می‌شود. در هر صورت در بین افراد چاق یا دارای اضافه وزن زیاد و افرادی که گذشته زانو آنها دچار آسیب شده است به خطر انحطاط مفصل زانو، یک عامل تاثیرگذار در خالی شدن زانو می توان مشاهده کرد.
• افرادی که به انواع بیماری مختلف مانند روماتیسم مفصل زانو، آرتروز و دیگر بیماری‌های مانند آن مبتلا می‌شوند، در چنین موقعیتی امکان دارد با خالی شدن زانو رو به رو شوند.

همچنین بخوانید: علت صدا دادن زانو و درمان تق تق زانو

از عوامل اصلی دیگر خالی کردن زانو می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

پارگی رباط های زانو

در برخی موارد علت ضعف زانو مربوط به آسیب دیدگی و پارگی رباط های زانو است. زانو تشکیل شده از چهار رباط اصلی است که هر کدام کارایی مخصوص به خود را دارند و مانع از خم شدن زانو می شوند. در صورتی که هر یک از این رباط ها دچار آسیب شوند شما احساس ضعف در زانو خواهید داشت.

پارگی مینیسک ها

میینسک های زانو دو غضروف هستند که به عنوان ضربه گیر هم عمل می کنند و سبب پایداری زانو می شوند. پارگی مینیسک معمولا در زمان بالا و پایین رفتن از پله یا حالت اسکات در ورزش رخ می دهد. زمانی که مینیسک دچار آسیب شود مفصل زانو ناپایدار می شود و در حین راه رفتن خالی می شود.

ناپایداری کشکک زانو یا لقی کشکک زانو

یکی دیگر دلایل ضعف و خالی کردن زانو مربوط به این است که کشکک زانو از محل اصلی خود خارج شده است. مکان اصلی کشکک زانو در زیر استخوان ران و در شیار پاتلوفمورال است. اگر کشکک زانو از محل اصلی خود خارج شود فرد به خالی شدن زانو دچار می شود.

معمولا این عارضه به دلیل ضربه مستقیم و یا حین ورزش رخ می دهد، در نتیجه این عارضه فرد در زمان راه رفتن احساس ضعف و خالی شدن زانو خواهد داشت.

سائیدگی غضروف های زانو

این موضوع همان آرتروز زانو است، معمولا با افزایش سن آرتروز زانو نیز رخ می دهد، در صورتی که به آرتروز زانو دچار شوید زانو های شما دچار ساییدگی می شود و همین موضوع به تدریج موجب آسیب های دیگری می شود که تمامی آن ها ضعف زانو را در پی دارند.

بیشتر بخوانید: روش های درمان ساییدگی مفصل زانو

ضعیف شدن عضلات اطراف زانو

از دیگر دلایل موثر در خالی شدن زانو مربوط به ضعف عضلات اطراف آن می باشد. عضلات اطراف زانو تاثیر بسیاری در ثابت نگه داشتن زانو دارند. در صورتی که این عضلات ضعیف باشند، استخوان زانو به خوبی ثابت نمی شود و در نتیجه در حین حرکاتی مثل بالا و پایین رفتن از پله و زمانی که به پای فرد فشار وارد می شود احساس خالی شدن زانو خواهید داشت.

تشخیص خالی کردن زانو

برای مشخص شدن دلیل خالی کردن زانو می‌توان با انجام آزمایش ‌های فیزیکی شناسایی کرد. در بیشتر مواقع علت خالی شدن زانو می توان آسیبی باشد که در زانو یا رباط ایجاد شده است. جدا از این آزمایش ‌های پزشکی امکان دارد، علائم ورم، گرم شدن، التهاب و حساسیت مفصل زانو یا به وجود آمدن آسیب، کبودی، و تشکیل زخم را در محل مشخص کند. خالی شدن زانو می تواند به خم شدن ناگهانی آن نیز منجر شود که تبعات بدی را به دنبال دارد. ممکن است عوارضی نیز برای بیمار به وجود بیاورد.

علت خالی شدن زانو در نوجوانان

علت خالی شدن زانو در نوجوانان

از دلایل احتمالی خالی شدن زانو صدمه دیدن بافت نرم، تغییرات در مفصل زانو، شکستگی، مشکلات ساختاری می توان نام برد. با انجام عکس ‌برداری رادیولوژی، اسکن ام آر آی، سی تی اسکن می توان این مشکلات را شناسایی کرد و هر چه سریعتر برای رفع آن اقدام کرد. لازم به ذکر است که در این موقعیت با توجه به وضعیت بیمار، امکان انجام آزمایش ‌های بیشتر برای تشخیص عفونت، ناراحتی های بافت پیوندی و ابتلا به آرتروز نیز وجود دارد. البته کلیه این اقدامات با تجویز پزشک انجام می شود.

به طور کلی بیشتر افراد به خاطره آسیب جزئی ایجاد شده برای زانو، زمین خوردن، آسیب ‌های ورزشی یا دیگر مشکلات شبیه آن با خالی شدن زانو مواجه می‌شوند. درکل با وجودی که فرسایش یکی از موقعیت هایی است که با استفاده پی در پی از مفاصل برای فرد ایجاد می‌شود. هر گونه آسیب وارد شده به زانو می‌تواند تحلیل مفصل را سریع تر کند.

بیشتر بخوانید: علت درد زانو هنگام نشست و برخاست + روش های درمان

درمان ضعف و خالی کردن زانو

درمان خالی شدن زانو

در بالا در خصوص تمامی دلایلی که موجب بروز این عارضه می شود صحبت کردیم، اکنون می خواهیم بررسی کنیم که در صورت بروز چگونه می توان آن را درمان کرد.

البته لازم به ذکر است که انتخاب روش درمان کاملا وابسته به علت بروز آسیب می باشد، تا زمانی که علت مشخص شود شما می توانید با استفاده از روش های درمانی ساده مثل مصرف دارو های ضد التهاب، استفاده از کمپرس یخ و استراحت درد خود را تسکین دهید.

فیزیوتراپی

اگر شما به طور مکرر به این عارضه دچار می شوید و برایتان اذیت کننده شده است، انجام جلسات فیزیوتراپی در کنار سایر روش های درمانی بسیار موثر است. در این جلسات توانبخشی شما برای راه رفتن و انجام فعالیت های مختلف بدون درد انجام می شود.

بریس زانو

برای افرادی که همیشه به این عارضه دچار می شوند و در حین حال دائما باید در حال فعالیت یا ورزش باشند توصیه می شود تا در حین کار از بریس های مخصوص زانو استفاده کنند. این گونه زانو ها دارای ثبات می شوند و دیگر شل یا لق نمی زنند.

عمل جراحی

در صورتی که خالی شدن مفصل زانو شدید باشد و بی ثباتی بسیاری در پی داشته باشد از روش جراحی برای درمان آن استفاده می شود. یکی از روش های جراحی که کاربرد بسیاری دارد آرتروسکوپی زانو است.

در طی این روش یک دوربین وارد مفصل می شود که از این طریق می توان تمامی آسیب های وارد شده را به خوبی بررسی کرد و پس از از لوازم درمانی مورد نیاز استفاده کرد.

سایر روش های درمانی

اگر ناپایداری مفصل زانو و خالی شدن آن به‌دلیل بروز مشکلاتی مانند آسیب در کشکک یا لقی کشکک زانو، آسیب‌ های تاندون ‌ها، رباط ‌ها، آرتروز و سایر مشکلات ساختاری باشد، پزشک متخصص ارتوپد برای درمان درد زانو از روش‌های رایج این طب مانند اوزون ‌درمانی، شاک‌ ویو تراپی، لیزر تراپی، مگنت‌ تراپی یا درمان ‌های دستی استفاده خواهد کرد.

درمان دارویی خالی کردن زانو

برای درمان زانو درد ابتدا باید علت آن مشخص شود. برای تشخیص علت این بيماري میتوان با انجام معاینات پزشک متخصص، انجام تست هایی برای ارزیابی آسیب و بی ثباتی بافت ها و ماهیچه های مفصل زانو، ارزیابی مفصل زانو و دامنه حرکتی آن کمک شایانی کرد. اما برای تشخیص بهتر و دقیق تر علت بیماری می توان از عکسبرداری از زانو کمک گرفت.

برای درمان این بیماری باید ابتدا علت ایجاد آن مشخص شود. با وارد شدن آسیب به زانو که موجب خالی شدن زانو و درد شدید آن شده، باید از تکان دادن زانوی آسیب دیده خودداری کرد و باید آن را استراحت داد، سعی کنيد روی آن کمپرس سرد قرار دهید و زانو خود را بالا گرفته تا جایی که بالاتر از سطح قلب شما قرار بگیرد. همچنین امکان دارد پزشک برای درمان درد زانو و کاهش ورم آن داروهای مسکن تجویز کند.

درمان خانگی خالی شدن زانو

درمان خانگی خالی شدن زانو

در روش های خانگی برای مراقبت از مفصل زانو هنگام حرکت دادن آن، پزشک در طول درمان برای بیمار استفاده از زانو بند طبی مخصوص را تجویز کند. بیمار می تواند با استفاده از مکمل های غذایی مثل ویتامینD و سایر مکمل ها البته با تجویز پزشک به بهبودی خود کمک کند. اما درصورتی که خالی شدن زانو به خاطره  آسیب های شدید به رباط ها البته با درجه آسیب دیدگی بالا باشد، امکان دارد برای رفع آسیب دیدگی نیاز به انجام عمل جراحی باشد. البته در عمل جراحی تکه های استخوان که از مفصل زانو فاصله گرفته و در فضای بین مفصل رها شده اند، از داخل زانو خارج می شوند تا در آینده در حرکت زانو مشکل ایجاد نکنند.

ورزش برای خالی شدن زانو

برای درمان خالی کردن زانو و همین طور راه پیشگیری از آن، ورزش کردن و انجام حرکات اصلاحی بخش مهمی از برنامه درمانی می باشد. برای ثبات و تقویت هر چه بیشتر زانو و جلوگیری از خالی شدن زانو و تبعات بعد آن، تقویت کردن عضلات و رباط های زانو می تواند روش خوبی برای سلامتی زانو باشد. باید اضافه کنم عضلاتی که برای این منظور باید تقویت شوند عضلات چهار سر رانی، همسترینگ، عضلات گلوتس و عضلات ساق پا می باشند. با انجام تمرين ‌ها و درمان فيزيکي به شما کمک می کند تا عضلات پا را سالم  نگه داريد و از به وجود آمدن هر نوع عوارضی برای پا و زانو شما جلوگیری می کند.

سخن پایانی

امیدواریم که این مقاله برای شما مفید بوده باشد و توانسته باشیم شما را به خوبی در مورد خالی کردن زانو راهنمایی نماییم، در صورتی که سوالی در این زمینه دارید و نیاز به مشاوره و راهنمایی دارید در قسمت نظرات با ما در ارتباط باشید.

سوالات متداول درباره خالی کردن زانو

آیا پارگی رباط صلیبی همیشه باعث خالی کردن زانو می‌شود؟

بله، پارگی رباط صلیبی یکی از شایع‌ترین علل خالی کردن زانو است. اما توجه داشته باشید که خالی کردن زانو همیشه به معنای پارگی رباط صلیبی نیست

آیا خالی کردن زانو قابل درمان کامل است؟

بسته به علت و شدت آسیب، امکان درمان کامل خالی کردن زانو متفاوت است. در برخی موارد، درمان می‌تواند به بهبود کامل عملکرد زانو منجر شود.

چگونه می‌توان از خالی کردن زانو پیشگیری کرد؟

تقویت عضلات اطراف زانو، گرم کردن قبل از ورزش، و اجتناب از فعالیت‌های پرخطر می‌تواند به پیشگیری از خالی کردن زانو کمک کند.

آیا خالی کردن زانو می‌تواند عود کند؟

بله، خالی کردن زانو ممکن است عود کند، خصوصاً اگر درمان به طور کامل انجام نشود یا فرد به توصیه‌های پزشک توجه نکند.

آیا خالی کردن زانو در یک پا می‌تواند به پای دیگر نیز سرایت کند؟

نه لزوماً، اما اگر علت اصلی خالی کردن زانو در هر دو پا وجود داشته باشد، ممکن است در پای دیگر نیز این مشکل ایجاد شود.

پا چنبری یا کلاب فوت یکی از معضلاتی که افراد به ان دچار هستند، نابهنجاری هایی است که در پا به وجود می اید. در این نابهنجاری متاسفانه انجام حرکات عادی بر پاشنه و کف پا برای فرد دشوار است و انحراف پاها به سمت داخل ایجاد شده است.

این نوع عارضه معمولا پا چنبری یا کلاب فوت گفته می شود که در صورت مشاهده ان در کودکان خود باید هر چه زودتر برای درمان پا چنبری اقدام کنید. برای آشنایی بیشتر با روش های درمان جدید کلاب فوت تا انتها این مطلب همراه کلینیک خانه درد باشید.

پا چنبری یا کلاب فوت چیست؟

کلاب فوت چیست

یکی از انواع اختلالاتی که اغلب در بین کودکان معمولا بروز پیدا می کند، اختلالات نابهنجاری پا چنبری می باشد. این نوع اختلال معمولا از بدو تولد در کودکی دیده می شود که متاسفانه برخی از والدین ان را نادیده می گیرند.

در این عارضه تاندون های اتصال عضلات پا به مچ کوتاه و سفت شده و مچ پا به داخل چرخیده و مانع از حرکت صحیح پا می شود. در این خصوص برای والدینی که چنین عارضه ای را در فرزندان خود نادیده می گیرند، بهتر است بدانید که پا چنبری بدون درمان بهبود پیدا نمی کند و برای ان حتما لازم است که نزد پزشک متخصص ارتوپدی مراجعه کنید.

ولی اگر سریعا برای درمان ان اقدام کنید، بهبود یافته و رفع خواهد شد. البته لازم نیست بیهوده نگران باشید، زیرا از هر هزار نوزاد تنها یک نوزاد به این شکل متولد می شود.

این که این عارضه هیچ مشکلی از جمله درد برای کودک به همراه ندارد، کاملا درست است. ولی پا چنبری چیزی نیست که بتوان ان را نادیده گرفت و باید هر چه سریع تر برای درمان پا چنبری اقدام کرد.در

این یک بیماری مادرزادی است که در صورت عدم اهمیت به درمان ان می توان باعث سخت تر کردن بهبود کیفیت این کودکان شود که نتیجه ان ها یک زندگی در ناتوانی است. همانطور که  ذکر شد، این عارضه بدون درد نیست، ولی می تواند کودک را ناراحت و ناتوان در انجام کارها کند. به این ترتیب وی را از یک زندگی عادی دور می کند.

همچنین اگر زانوی کودک شما غیر طبیعی است، این احتمال وجود دارد که به زانوی پرانتزی دچار باشد، در این مقاله: زانو پرانتزی چیست؟ علت و درمان پای پرانتزی ما به به خوبی در خصوص زانوی پرانتزی کودک و جزئیات مربوط به آن صحبت کرده ایم.

تشخیص بیماری پا چنبری از چه زمانی ممکن است؟

درمان کلاب فوت در طب سنتی

با شنیدن این موضوع والدین زیادی نگران هستند که فرزندان ان ها به این بیماری دچار هستند یا خیر. به همین دلیل این سوال به یکی از رایج ترین ها تبدیل شده است که تشخیص این موضوع در چه زمانی در کودکان امکان پذیر خواهد بود؟

لازم است بدانید زمانی که نوزادی متولد می شود، اگر متاسفانه به چنین عارضه ای دچار باشد، از همان زمان ابتدایی این عارضه کاملا پیداست و باید از همان ابتدا برای درمان پا چنبری اقدام کرد. البته لازم به ذکر است که تشخیص دادن این مشکل؛ از همان زمان بارداری نیز ممکن است و با انجام دادن سونوگرافی کاملا می توان به این موضوع پی برد. پس نیازی به داشتن نگرانی بیهوده نیست.

در صورتی که به دنبال بهترین دکتر برای درمان کلاب فوت می باشید پیشنهاد می کنیم به کلینیک خانه درد مراجعه نمایید، در این کلینیک بهترین متخصص پا و مچ پا قرار دارد که می تواند با جدید ترین روش های درمانی این عارضه در شما را درمان نماید.

تلفن تماس برای مشاوره رایگان: 02126703126

علل بروز پا چنبری

پا چنبری خفیف

برای انکه چنین بیماری در فرد رخ می دهد، دلایل متعددی می تواند در ان تاثیرگذار باشند که در صورت بروز هر یک از ان ها بهترین کار مراجعه به یک پزشک متخصص در این حیطه برای درمان پا چنبری است. دلایل بروز این عارضه به شرح زیر می باشد:

• عوامل ژنتیکی از جمله مهم ترین علت های بروز این بیماری است که بعضی از این تغییرات فیزیکی خاص منجر به کلاب فوت می شود. این علت کاملا ارثی است و هیچ ربطی به موقعیت پاهای جنین در شکم مادر نداشته است.
• این عارضه گاهی در اثر نابهنجاری های اسکلتی مانند اسپینا بیفیدا کیستیک، عارضه رشدی مفصل ران به نام دیسپلازی هیپ یا دیسپلازی رشدی هیپ رخ می دهد.
• این عارضه گاهی نیز نتیجه یک اختلال در گذرگاه عصبی، عضلانی، احتمالا در مغز، نخاع، عصب و یا عضله می باشد.
• در برخی از ازمایشات این بیماری نشان داده شده است که پا چنبری در نوزاد می تواند ناشی از بیماری دیابت یا سیگاری بودن مادر باشد.
• آمنیوسنتز زود هنگام نیز می تواند قبل از هفته سیزدهم بارداری خطر بروز این عارضه را افزایش دهد.

بهترین زمان برای درمان پا پنجری چه زمانی است؟

درمان کلاب فوت یا پا چنبری

والدین زیادی به دنبال این هستند که بدانند بهترین زمان برای مراجعه درمان پا چنبری در کودکان چه زمانی است. از انجایی که توانایی راه رفتن در کودک به مرور زمان به دلیل وجود این مشکل کاهش پیدا می کند، پس از مدتی وجود زوایای دردناک در استخوان پای کودک باعث می شود تا او از راه رفتن صرف نظر کند. پس بهترین زمانی که والدین باید برای درمان مراجعه کنند، بلافاصله بعد از تولد نوزاد است.

در غیر این صورت بعد از مدتی کودک قادر به انجام برخی از کارها روزانه و از جمله راه رفتن صحیح نخواهد بود و این باعث کاهش کیفیت زندگی وی می شود. همچنین به مرور حرکت به این شکل برای کودک با درد و ناراحتی همراه است.

توجه داشته باشید که ممکن است در ابتدا پا چنبری خفیف در کودک مشاهده نمایید، در این صورت بهترین زمان برای درمان همین موقع است، زیرا در صورتی که شدت این عارضه افزایش یابد در نتیجه روش های درمانی سخت تر بر روی آن جوابگو می باشد.

اگر کودک شما به تازگی زانو درد داشته است، خواندن مقاله: درد زانو در کودکان و درمان آن می تواند برای شما مفید باشد. در این مقاله انواع دلایل درد زانو را برای شما آورده ایم و توضیح داده ایم که چگونه آن را درمان کنید.

انواع روش های درمانی پا چنبری

بهترین دکتر برای درمان کلاب فوت

در نتیجه زمانی که برای برای درمان پا چنبری مراجعه می کنید، روش های درمانی متفاوتی برای ان ها با توجه به شرایط بیمار توصیه می شود. این روش ها در اصل یک درمان قطعی را برای نوزاد ایجاد می کند

. اگر دوست دارید که یک روش درمانی موفقیت امیز داشته باشید، باید حتما به یک پزشک متخصص در این زمینه مراجعه نمائید. پس روش های درمانی لازم به شرح زیر است:

روش پونستی

روش اول برای درمان، روش پونستی است. در این روش متخصص با دستکاری کردن پای اسیب دیده سعی دارد تا ان را اصلاح کند. سپس بعد از ان از انگشت شصت تا ران گچ گرفته می شود تا پا ثابت باقی بماند.

این روش درمان باید به صورتی انجام شود که کودک متحمل هیچ دردی نشود. به این صورت تعویض گچ باید 4تا 10 بار تکرار شود. در نهایت جراحی کوچکی انجام می شود تا تاندون اشیل پا ازاد شود. در این شرایط کودک باید کفش های مخصوص بریس به پا کند تا حالت پا تغییر نکند.

روش فرانسوی

روش فرانسوی دومین روشی است که برای درمان پا چنبری صورت می گیرد. این روش درمانی شامل ماساژ، ورزش، و کشش روزانه است. همچنین پا در این روش باید به کمک نوار ارتجاعی بی حرکت باقی بماند.

در نتیجه پا اهسته به حالت صحیح خود باز می گردد و فرم می گیرد. در این صورت چسب زدن و بستن اتل باید تا دو سالگی ادامه پیدا کند و در نهایت عارضه بهبود پیدا می کند.

درمان کلاب فوت با ماساژ

درمان کلاب فوت با ماساژ

برای استفاده از این روش درمانی باید به صورت همزمان از ماساژ و حرکات اصلاحی استفاده شود. پیشنهاد می شود که در ابتدا پای کودک را ماساژ دهید و سپس هر حرکات کششی را برای مدت 30 ثانیه بر روی آن انجام دهید.

بریس گذاری

بسیار مهم است که فرد دارای این عارضه تا چند سال از بریس استفاده نماید، بریس کمک می کند تا پا در زاویه مناسبی قرار بگیرد. شاید استفاده از آن هم برای بیمار و هم خانواده سخت باشد اما اگر این کار را به صورت اصولی انجام دهید کمی راحت تر می شود. در مورد چگونگی انجام این کار باید با پزکش متخصص صحبت نمایید.

درمان کلاب فوت در بزرگسالی با جراحی

در نهایت زمانی که روش های درمانی دیگر نتوانستند باعث بهبودی شوند، پزشک متخصص روش جراحی را توصیه می کند. در این روش جراحی هدف تغییر وضعیت تاندون ها، رباط ها و مفصل های مچ پا می باشد که توسط یک پزشک متخصص با موفقیت صورت می گیرد.

در این روش تاندون اشیل ازاد شده و از جلوی مچ پا تا داخل پا حرکت داده می شود. همچنین گاهی ممکن است جراحی تهاجمی تری به منظور ازاد کردم ساخت های بافت نرم ایجاد شود. سپس جراح به پین کردن و گچ ثابت کردن پا می پردازد که نتیجه ان بهبودی است.

سخن پایانی

امیدواریم این که مقاله برای شما مفید بوده باشد و توانسته باشیم شما را به خوبی با روش های درمان پا چنبری آشنا نماییم، اگر تجربه ای در این زمینه داشته اید خوشحال می شویم نطر خود را در اختیار ما دیگران کاربران سایت قرار دهید.

سوالات متداول:

آیا درمان کلاب فوت با ماساژ ممکن است؟

بله، با توجه به میزان انعطاف پذیری استخوان های کودک شما می توانید با ماساژ به درمان کمک کنید.

کلاب فوت در بزرگسالی قابل درمان است؟

بله، اگرچه روش های سنتی دیگر نتیجه بخش نمی باشد، اما با مراجعه نزد پزشک متخصص می توانید در سنین بالاتر نیز این عارضه را درمان کنید.

درمان کلاب فوت در طب سنتی چیست؟

در طب سنتی معمولا استفاده از کفش های مخصوص و یا ماساژ برای درمان توصیه می شود؛ البته شما باید در ابتدا نزد پزشک متخصص مراجعه نمایید و در نهایت زیر نظر پزشک از روش های سنتی نیز استفاده شود.

یکی از معضلاتی که اغلب افراد از ان ناراحت هستند و دلیل ان را نمی دانند، صدا دادن زانو می باشد. به همین جهت در این سری از مقالات کلینیک خانه درد قصد داریم تا درباره صدا دادن زانو، علت صدا دادن زانو همراه با درد و بدون درد، درمان آن و دیگر جرئیات مربوطه صحبت کنیم، پیشنهاد می کنیم حتما تا انتها این مطلب همراه ما باشید.

صدا دادن و تق تق زانو

تق تق زانو چیست

در زبان علمی کریپتوس به معنای همان صدا دادن زانو می باشد که معمولا در افراد با سن بالا رخ می دهد. ولی امروزه شاهد این هستیم که سنین پایین تر نیز به این عارضه دچار شده اند.

به همین دلیل باید بدانیم که اصلا چرا این مشکل همه گیر شده است. و چه روندهای درمانی برای ان وجود دارد. با توجه به اینکه در اطراف زانو گاز وجود دارد، این گازها در بعضی مواقع باعث تولید حباب های ریزی در مایع مفصلی می شوند.

به این ترتیب زمانی که زانوی خود را حرکت داده و یا خم و راست می کنید، برخی از این حباب ها ترکیده و صداهای عجیبی مانند تق تق ایجاد می کنند. در این باره لازم است بدانید که اگر تنها با شنیدن این صداها هنگام حرکت دادن زانو مواجه می شوید، ولی هیچ گونه علائمی ندارید، نیازی به نگرانی و مراجعه به پزشک نمی باشد.

بر خلاف موارد ذکر شده در بالا، زمانی است که این عارضه و مشکل علاوه بر صدای تق تق، با درد، التهاب، خالی کردن زانو و تورم همراه است. در این صورت باید هر چه سریع تر به یک  متخصص زانو در تهران مراجعه کنید.

در این شرایط پزشک به وسیله روش های تشخیصی متوجه دلیل بروز این مشکل شده و سپس با توجه به میزان وخامت ان روش های درمانی را در پیش می گیرد و به بیمار توصیه می کند. ایجاد این صدا در زانو امروزه دیگر محدود به افراد سالمند نیست و هر فردی می تواند به دلایل زیادی از جمله وارد شدن فشار زیاد به زانو به این مشکل دچار شود. پس این عارضه به سن و سال نیست و سن و سال نمی شناسد.

انواع صدا دادن زانو

انواع صدا دادن زانو

صدا دادن زانو انواع مختلفی دارد، به این صورت که گاهی صدا دادن زانو همراه با درد است و گاهی بدون درد، گاهی پس از یک آسیب ایجاد می شود و گاهی بدون هیچ آسیبی.

همه مدل های صدا دادن زانو شبیه به هم نیستند و هر یک علائم مخصوص به خود را دارند و به جهت درمان لازم است که در ابتدا با انواع این صدا ها آشنا شوید.

صدا دادن زانو بدون درد

برای اکثریت افراد این نوع می باشد، یعنی در زمان راه رفتن یا خم و راست کردن زانو صدا را احساس می کنند اما هیج دردی نخواهند داشت و برایشان ناراحت کننده نیست.

در این دسته این صدا مشکل جدی نمی باشد و زانو هایتان سالم است؛ بنابراین جایی برای نگرانی وجود ندارد.

صدا دادن زانو پس از آسیب دیدگی مفصل

اگر پس از زمین خوردن، ضربه هنگام ورزش یا تصادف، حرکت زانوی شما همراه با صدا باشد؛ در چنین شرایطی دلیل بروز این اتفاق چرخش و حرکت اشتباه زانو است که درد و ناراحتی به دنبال دارد.

برخی از افراد که اهل دویدن هستند نیز ممکن است بنابر دلایل مختلف به پارگی مینیسک زانو دچار شوند که همین موضوع صدای زانو را در پی دارد.

صدا دادن زانو بدون آسیب دیدگی

در برخی مواقع نیز زانوی شما بدون هیچ دلیل و آسیبی صدا می دهد؛ در این شرایط احتمالا مربوط به بیماری هایی خاص مثل روماتیسم مفصلی، آرتروز زانو، نرمی غضروف کشکک و … می باشد که در ادامه بیشتر با آن ها آشنا می شوید.

علت صدا دادن زانو

علت صدا دادن زانو هنگام بلند شدن یا راه رفتن

• حباب های گاز

علت صدا دادن زانو هنگام بلند شدن به این دلیل است که به مفاصل زانو فشار وارد می شود و در نتیجه حباب های بسیار کوچک با سرعت می ترکد و صدایی خاص از آن ها تولید می شود. در این شرایط مشکلی برای فرد ایجاد نمی شود و مسئله طبیعی می باشد.

• کشیدی رباط ها

در اطراف تمامی مفاصل زانو رباط ها و تاندون هایی قرار دارد که در زمان حرکت دادن مفاصل ممکن است آن ها کشیده شوند و در اثر این موضوع صدایی از زانو شنیده می شود.

• غضروف نامتقارن

گاهی ممکن است با گذشت زمان غضروف ها حالت طبیعی خود را از دست بدهند و ظاهری غیز متقارن پیدا کنند، در این شرایط علت صدا دادن زانو هنگام راه رفتن مربوط به این موضوع می باشد.

• علت صدا دادن زانو همراه با درد

در صورتی که شما علاوه بر شنیدن ضدا از زانو، درد هایی را از آن ناحیه احساس می کنید، موضوع جدی می باشد و باید آن را پیگیری کنید.

اگر همراه با صدا دادن زانو احساس درد دارید، پیشنهاد می کنیم حتما به کلینیک خانه درد مراجعه نمایید تا قبل از بروز آسیب های جدی تر توسط پزشک فوق تخصص ارتوپدی معاینه شوید.

تلفن تماس برای مشاوره رایگان: 02126703126

ایا صدا دادن مفاصل زانو خطرناک است؟

آیا صدا دادن زانو خطرناک است

در صورتی که افراد با مشکل صدا دادن زانو مواجه می شوند، تنها نگرانی که دائما ان ها به دنبال دارند، این است که ایا صدا دادن مفاصل زانو خطرناک است و می تواند خطر جدی را برای ما تهدید کند؟ در زمان گذشته گفته می شد که تنها این عامل در افراد سنین بالا رخ می داد و دلیل ان هم بالا رفتن سن و فرسوده شدن مفاصل زانو و استخوان ها بود که این امر کاملا طبیعی به نظر می رسید. ولی متاسفانه امروزه این مشکل دیگر سن و سال نمی شناسد و ممکن است به هر دلیلی هر کسی به ان دچار شود.

پس همانطور که یکبار در ابتدای این مقاله ذکر شد، اگر صدای تق تق در مفاصل زانو با درد و التهاب همراه باشد، قطعا می تواند خطرناک باشد زیرا می تواند ناشی از مشکلات جدی دیگی باشد که در صورت عدم اهمیت به این مشکل می تواند روند درمان را کندتر و بیماری را خطرناک تر کند. ولی در صورتی که دردی به همراه نداشتید باشید، جای نگرانی نیست و تنها با تغذیه مناسب و انجام ورزش ها و تمرینات مناسب می توانید از دست این صدا نیز خلاص شوید.

همچنین در صورتی که شما هر یک از علائم زیر را داشتید باید هرچه سریع تر برای درمان زانو درد به پزشک مراجعه کنید:

نرمی کشکک زانو

نرمی غضروف کشکک زانو، معمولا به دلیل وارد شدن اسیب زیاد به زانو رخ می دهد که در علم پزشکی به ان کندرومالاشی پاتلا نیز گفته می شود. این اسیب دیدگی در کشکک زانو رخ می دهد که به معنای نرم شدن و فرسایش غضروف زانو می باشد. در این صورت که به این عارضه دچار شده اید، با صدای زانو و حتی درد در بعضی مواقع دچار هستید.

صدا دادن زانو به علت آسیب دیدگی

پارگی مینیسک دلیلی دیگر است که در اثر وارد شدن اسیب به زانو رخ می دهد. این اسیب معمولا در افرادی ایجاد می شود که ورزش های سنگین مانند ورزش دو، فوتبال، پرش و .. انجام می دهند. پارگی مینیسک معمولا با صدای تق تق همراه است که درد و التهاب نیز در کنار ان به وضوح دیده می شود.

آرتزور

ارتروز زانو از دیگر دلایلی است که طی ان غضروف در طول زمان از بین رفته و استخوان ها به روی یکدیگر ساییده می شوند. به این ترتیب در این اسیب زانو صدای تق تق در هنگام نشستن و برخواستن و خم و راست شدن تولید می کند که این صدا با درد همراه است. ارتروز در گذشته در میانسالان به دلیل فرسایش استخوان ها رخ می داد، ولی امروزه شامل حال هر کسی که از زانوهای خود زیاد کار می کشد هست.

روماتیسم مفصلی

روماتیسم، عارضه دیگری است که است یک بیماری خود ایمنی مزمن می باشد. طی ان سیستم ایمنی به مفاصل حمله ور شده و ان را تخریب می کنند. در این شرایط صدا دادن زانو نیز با درد همراه است که باید هر چه سریع تر بیمار مورد درمان قرار بگیرد.

تشخیص صدا دادن مفاصل زانو

زمانی که به دلایل ذکر شده، فردی با مشکل صدا دادن زانو مواجه می شود، این بیماری باید هر چه سریع تر ابتدا تحت تشخیص پزشک متخصص قرار بگیرد. تنها در این صورت می توان تشخیص داد که صدا دادن مفاصل زانو در فرد به چه دلیلی رخ می دهد.

در این صورت پزشک وضعیت بیمار را بررسی کرده و علت صدا دادن ان را مشخص می کند. سپس به وسیله ان روش های درمانی را توصیه می کند. پس برای این کار پزشک متخصص از روش های تشخیصی مانند عکس رادیولوژی، اسکن ام ار ای و مشاوره با بیمار استفاده می کند.

به این وسیله به راحتی می توان تشخیص داد که بیماری جای نگرانی دارد یا خیر. پس خودتان به تنهایی قادر به تشخیص این وضعیت نمی باشید و حتما به یک پزشک متخصص نیازمند است تا به وضعیت شما پی ببرد.

بیشتر بخوانید: علت درد زانو هنگام نشست و برخاست + روش های درمان

درمان صدا دادن زانو

درمان صدا دادن زانو

صدا دادن زانو همانطور که ذکر شد، در صورتی که با درد همراه است، می تواند ازاردهنده و ناراحت کننده باشد زیرا حتما دلیل قانع کننده ای برای ان وجود دارد. به همین دلیل پزشک متخصص روش های درمانی مناسبی را برای بیمار توصیه می کند که این روش های درمانی شامل موارد ذکر شده در زیر است:

درمان های خانگی

از جمله درمان هایی هستند که به توصیه پزشک می توان برای بهبود درد و صدای زانو ان ها را در خانه انجام داد. این روش ها به صورت زیر است:

کمپرس گرم و سرد

استفاده از کمپرس سرد و گرم می تواند تاثیر بسیار زیادی در بهبود درد و تورم و صدای زانو داشته باشد. همچنین می توانید از زانوبندهای طبی استفاده کنید که پزشک به شما توصیه کرده است.

ماساژ درمانی

استفاده از ماساژهای درمانی، تاثیر به سزایی در کاهش درد و صدای زانو می توانند داشته باشند. پس بهتر است برای این کار نزد کسی مراجعه کنید که تایید شده پزشک متخصص باشد و به سلامتی شما اسیب وارد نشود.

استفاده از طب سوزنی در بیشتر مواقع می تواند باعث بهبود بیماری شما شود و از دست صدای زانو و درد خلاص شوید.

ورزش برای درمان صدا دادن زانو

ورزش کردن و انجام تمرینات مناسب زیر نظر تایید پزشک می تواند به صورت چشم گیری در بهبودی شما تاثیرگذار باشد. به این ترتیب به گفته پزشک بیمار باید تمرینات کششی و قدرتی را به منظور حمایت از عضلات، تاندون ها و رباط های اطراف مفصل انجام دهد. این عامل باعث رفع شدن مشکل خواهد شد.

روش های پزشکی

روش های دیگری هستند که در صورت نا امید شدن از روش های خانگی پزشک انجام دادن ان ها را توصیه می کند که ان ها به شرح زیر می باشند:

فیزیوتراپی از جمله درمان هایی است که پزشک متخصص توصیه می کند و باعث می شوند تا روند بهبود بیمار تندتر پیش برود. پس بهتر است که جلسات فیزیوتراپی را پشت گوش نیندازید. مراکز توان بخشی فیزیوتراپی برای بازیابی قدرت و ثبات مفاصل و بهبود بخشیدن به دامنه حرکتی انجام خواهند شد.

در نهایت زمانی که بیمار همچنان درد می کشد، پزشک متخصص جراحی را توصیه می کند که روش درمانی اخر است و به عنوان یک درمان قطعی محسوب می شود.

راه های پیشگیری از صدا دادن زانو

جلوگیری از صدا دادن زانو

اگرچه تق تق زانو در بیشتر موارد نگران کننده نیست اما می تواند آزار دهنده باشد، بنابراین بهتر است از بروز آن پیشگیری کنید.

کم تحرکی و استفاده نکردن از عضلات موجب ضعیف شدن پاها می شود و در این شرایط زانو درد و پا درد بیشتر می شود.

اگر شما همواره علات چهار سر ران، همسترینگ و اطراف زانو را تقویت کنید می توانید از صدا دادن زانو جلوگیری کنید. به جهت این کار توصیه می شود تا همواره در تمامی شرایط ورزش را در برنامه های خود قرار دهید.

سخن پایانی

اگر از دست تق تق  زانو کلافه شده اید، و این صدا با درد همراه است، بهتر است که هر چه سریع تر برای گذراندن دوره درمانی به پزشک متخصصی در این حیطه مراجعه کنید. تنها به وسیله تشخیص پزشک است که می توانید روند درمانی بی نقضی داشته باشید که نتیجه ان بهبود کیفیت زندگی شما می باشد، به این ترتیب درمان خود را جدی بگیرید.

امیدواریم که این مطلب برای شما مفید بوده باشد، در صورت داشتن هرگونه سوال در این زمینه در بخش نظرات برای ما بیان کنید.

ایا تا به حال دیده اید که بارها در هنگام نشستن، زانویتان قفل شده است و دیگر قادر به صاف کردن زانو نخواهید بود! این مشکل امروزه به یکی از رایج ترین مشکلات زانویی در افراد تبدیل شده است. اما از نظر شما دلیل آن چه می تواند باشد به چه دلیل فرد نمی تواند زانوی خود را دوباره صاف کند؟ در این مقاله از کلینیک خانه درد ما قصد داریم تا به توضیح قفل شدن زانو، علت، علائم و روش های درمان صاف نشدن زانو بپردازیم؛ پیشنهاد می کنیم حتما تا انتها این مطلب همراه ما باشید.

قفل شدن زانو

صاف نشدن زانو

یکی از مهم ترین مفاصل حرکتی بدن که تحمل فشار بیشتری همه روزه به ان است، زانوها می باشند. زانوها به دلیل انکه معمولا وزن بدن را تحمل می کنند، ممکن است بیشتر دچار اسیب و درد شوند که این اسیب ها انواع مختلفی دارند. یکی از اتفاقات رایجی که معمولا برای افراد رخ می دهد، قفل شدن و صاف نشدن زانو می باشد.

زانوها از اندام های حرکتی هستند که قابلیت خم و راست شدن و کمی چرخش را نیز دارند. به این ترتیب زمانی می رسد که چیزی درون مفصل گیر می کند که حرکت زانو را محدود کرده و باعث خشکی زانو و در نهایت قفل شدن ان می شود. در این زمان تنها کاری که می تواند به ارام شدن زانو و صاف شدن ان کمک کند، بی حرکت و ارام بودن است.

البته این که در بعضی مواقع نیاز است که به کلینیک تخصصی زانو مراجعه کنید قابل انکار نیست. معمولا صاف نشدن زانو می تواند بدون درد و یا حتی دارای درد باشد که باعث می شود فرد قادر به راست کردن پای خود نباشد و نتواند ان را صاف کند. به همین دلیل است که توصیه می شود در صورت بروز چنین عارضه ای به پزشک متخصص زانو مراجعه کنید. همچنین در صورتی که این عارضه رخ دهد، با علائم و نشانه هایی همراه است که می توانید متوجه ان شوید.

علائم و نشانه های قفل شدن مفصل زانو

علائم قفل شدن زانو

در صورتی که با قفل شدن زانو مواجه شوید، احساس می کنید که زانوهایتان گیر کرده و نمی توانید ان ها را حرکت دهید. در این صورت باید سعی کنید با ارامش خاطر و به ارامی تکان دادن زانو، ان را به حالت قبل برگردانید. به این ترتیب در این شرایط نشانه ها و علائمی وجود دارد که از طریق ان ها می توان به جدی بودن این عارضه پی برد. این علائم به شرح زیر است:

• زانو درد شدید، در هنگام کشیدن مفصل زانو
• تب به علت وجود عفونت و ابسه در مفصل زانو
• ناتوانی در ایستادن به روی زانوی اسیب دیده که اغلب با قفل شدگی در زانو مواجه است
• زمانی که این عارضه رخ می دهد، انعطاف زانو معمولا در زاویه 45 درجه و به صورت ثابت باقی می ماند
• صدای اصطحکاک و خرد شدن، در بعضی مواقع می تواند ناشی از صاف نشدن زانو باشد. در این حیطه قطعه ای از مینیسک پاره شده و در مفصل گرفتار شده است که باعث ایجاد این صدا می شود. معمولا این صدا غیر طبیعی است و با درد و التهاب در زانو همراه است
• به دلیل اصطحکاک قطعه ای از مینیسک پاره شده و جنبش و حرکت زانو باعث تولید صدا می شود. این صدای سایش معمولا با درد شدید همراه است.
• علامت رفلکس گیر افتادگی استامپ که نشانه ای از گیر افتادگی رباط صلیبی قدامی می باشد، از نشانه های قفل شدگی در زانو است.

در صورت داشتن هر یک از این علائم می توانید به کلینیک خانه درد مراجعه کنید تا توسط پزشک بهترین متخصص ارتوپدی در تهران معاینه شوید و بهترین روش درمانی به شما ارائه شود.

تلفن تماس برای مشاوره رایگان: 02126703126

علت قفل شدن زانو چیست؟

علت صاف نشدن کامل زانو

علت قفل شدن زانو می تواند مربوط به موارد زیر باشد:

تورم: منظور از تورم وجود مایع بیش از اندازه درون کپسول های مفصل می باشد. این مایع می تواند حرکت زانو را محدود کند و با فشار ایجاد شده از خم و راست شدن پا جلوگیری می شود.

التهاب: در صورتی که زانوی شما دارای التهاب باشد، ساختار های درون و اطراف زانو محدود می شود. شایع ترین دلیلی که سبب التهاب زانو می شود آرتروز و تقرس می باشد.

حرکت نامناسب کشکک زانو: وجود مشکل در حرکت کشکک زانو بر روی شکاف جلوی زانو می تواند باعث قفل شدن کاذب زانو گردد. این عارضه معمولا بسیار دردناک است.

سندرم پلیکا: در صورت بروز تنش در پلیکای میانی زانو امکان قفل شدن زانو وجود دارد.

آسیب به زانو: وارد شدن هرگونه آسیب به زانو که سبب ایجاد درد شدید شود می تواند علت گرفتگی زانو هنگام بلند شدن باشد.

بیشتر بخوانید: علت درد زانو هنگام نشست و برخاست + روش های درمان

درمان خانگی قفل شدن زانو

درمان خانگی قفل شدن زانو

زمانی که قفل شدن زانو در فرد رخ می دهد، روش های درمانی زیادی برای وی وجود دارد . از جمله روش های درمان زانو درد که شما می توانید انجام دهید به شرح زیر است:

ورزش برای قفل شدن زانو

در صورتی که قفل شدن زانو از نوع کاذب باشد، یا به دلیل وارد شدن آسیب خفیف یا ضعیف شدن زانو باشد می توان با انجام حرکات ورزشی مخصوص این عارضه را درمان کرد. توجه داشته باشید که بهتر است این حرکات توسط فیزیوتراپیست طراحی شود تا میزان آسیب های شما بیشتر نشود.

درمان قفل شدن زانو با طب سنتی

درمان قفل شدن زانو با طب سنتی مربوط به کارهایی است که به کمک آن ها درد و التهاب موجود در مفاصل کاهش می یابد.

در این خصوص می توان از موادی مثل: زردچوبه، دارچین، زنجبیل، سرکه سیب و روغن های گیاهی استفاده کرد.

گرما و سرما درمانی

یکی از بهترین درمان های خانگی برای قفل شدن زانو این است که از روش های گرما یا سرما درمانی استفاده کنید. شما می توانید یک پد گرماساز را به مدت 10 تا 20 دقیقه بر روی زانوی خود قرار دهید. همچنین اگر اگر درد و قفل شدن زانوی شما ناشی از پارگی منیسک باشد، می‌توانید یخ درمانی یا کرایوتراپی (سرما درمانی) را برای کمک به کاهش درد خود امتحان کنید.

بریس

استفاده از بریس یا زانو بند باعث می شود تا بتوان زانو را به صورت ثابت نگه داشت و در نتیجه از درد و التهاب شما کم می شود. برای انتخاب سایز مناسب بریس باید توسط پزشک متخصص معاینه شوید.

همچنین اگر احساس می کنید قفل شدن زانوی شما پس از ضربه ایجاد شده است و در کنار آن درد نیز دارید، توصیه می کنیم حتما مقاله: روش های درمان زانو درد در اثر ضربه را مطالعه نمایید.

درمان قفل شدن زانو با روش های پزشکی

پماد برای قفل شدن زانو

پماد برای قفل شدن زانو

در این مورد باید با پزشک متخصص صحبت کنید تا میزان آسیب دیدگی شما بررسی شود، در نهایت در صورت نیاز از روش های درمانی موضعی استفاده می شود.

تزریق

اگر سایر روش های درمانی برای شما مفید نباشد، اغلب تزریق یک داروی بی حسی موضعی و یا یک شات کورتیزون می ‌تواند به کاهش ناراحتی کمک کند، تا حدی که به شما اجازه می‌دهد مفصل خود را خم کنید.

جراحی

در صورتی که مشکل شما بسیار حاد باشد، باید جهت درمان قفل شدن زانو به سراغ جراحی رفت، در این جراحی قطعات خرد شده غضروف یا استخوان برداشته می شود و هرگونه آسیب مرتبط ترمیم می شود.

درمان صاف نشدن زانو

درمان صاف نشدن زانو

صاف نشدن زانو می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد و بهتر است برای تشخیص و بررسی علت صاف نشدن کامل زانو، به پزشک متخصص ارتوپد مراجعه کنید. اما در کل، برخی از روش‌هایی که ممکن است در درمان صاف نشدن زانو مورد استفاده قرار گیرد شامل موارد زیر است:

1. تمرینات تقویتی: انجام تمرینات تقویتی و کششی برای عضلات اطراف زانو می‌تواند کمک کند. این تمرینات می‌توانند شامل تمرینات قدرتی همچون افزایش قدرت ران، تمرینات استحکام پاها و تمرینات افزایش انعطاف پذیری باشد.

2. فیزیوتراپی: جلسات فیزیوتراپی و تمرینات تخصصی می‌توانند به بهبود صاف نشدن زانو کمک کنند. ممکن است فیزیوتراپیست از روش‌های مانند ماساژ، الکتروتراپی، امواج صوتی و تقویت عضلات مورد استفاده قرار دهد.

3. درمان دارویی: در برخی موارد، پزشک ممکن است داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی یا گلوکوزامین را به شما تجویز کند تا علائم صاف نشدن زانو را کاهش دهد.

4. درمان جراحی: در موارد شدید و پیشرفته، جراحی ممکن است لازم باشد. این جراحی ممکن است شامل تعمیر بافت زانو، جایگزینی زانو یا رفع تراشه‌ها و آسیب‌های موجود باشد.

مهم است توصیه می‌شود که قبل از هر گونه تمرین و درمان، با پزشک خود مشورت کنید تا بر طبق شرایط شما، راهنمایی دقیق و مناسب دریافت کنید.

انواع قفل شدگی زانو

علت گرفتگی زانو هنگام بلند شدن

زمانی که گفته می شود فرد به قفل شدگی زانو دچار شده است و نمی تواند زانوی خود را صاف کند، واقعا هیمنطور است. در چنین مواقعی معمولا افراد دلیل بروز چنین عارضه ای را نمی دانند. پس از ان ها جلوگیری نمی کنند و سپس دوباره این شرایط را تجربه می کنند که ممکن است سخت و دردناک باشد. به این ترتیب در این حیطه افراد می توانند دو نوع صاف نشدن یا همان قفل شدگی زانو را تجربه کنند. این دو نوع به شرح زیر است:

1. در حالت اولیه زمانی که زانوی فرد قفل می شود، درد شدیدی در زانوها ایجاد شده و محدوده حرکتی مناسب را از شما می گیرد. به این ترتیب انجام کارها محدود شده و در نتیجه فرد درد سختی را تحمل می کند.
2. در حالت دوم، زمانی که قفل شدگی زانو در فرد صورت می گیرد، دردی به همراه ندارد و این عارضه معمولا به دلیل ممانعت مکانیکی است و تنها حرکت نرم زانو را مختل خواهد کرد.

با این وجود با ایجاد هر یک از انواع این عارضه، بهتر است برای بهبود کیفیت روند درمان و تسریع بخشیدن به ان هر چه سریع تر به پزشک متخصص مراجعه کنید.

سخن پایانی

امیدواریم که این مقاله برای شما مفید بوده باشد و توانسته باشیم شما را به خوبی با قفل شدگی زانو آشنا نماییم. در صورتی که سوالی در ذهن شما باقی مانده است و ما فراموش کرده ایم اشاره ای به آن داشته باشیم، در قسمت نظرات برای ما بیان کنید تا بهترین پاسخ توسط پزشک متخصص به شما ارائه شود.