نکات مراقبت بعد از عمل تاندون انگشت دست

یکی از سوالاتی که بسیار از ما پرسیده می شود این است که مراقبت بعد از عمل تاندون انگشت دست چگونه است و چه مدت زمان لازم است تا دوران نقاهت به خوبی طی شود؟ در خصوص این موضوع باید بیان کنیم که این زمان وابسته به وضعیت بدنی، سن و نوع عمل شما دارد.

با این حال در این مطلب از سایت کلینیک خانه درد قصد داریم تا شما را با جزئیات مراقبت بعد از عمل تاندون انگشت دست و این که چگونه می توانید با این مراقبت ها طول درمان خود را سریع تر کنید صحبت کنیم. بنابراین توصیه می کنیم حتما تا انتها این مطلب همراه ما باشید.

پس از جراجی تاندون دست

پس از جراحی، دست ممکن است کبود و متورم شود و به احتمال زیاد با از بین رفتن داروی بیهوشی، درد شما شروع می شود. تاندون های ترمیم شده تا زمانی که به طور کامل بهبود یابند بسیار ضعیف خواهند بود و همین موضوع روند بهبودی را طولانی تر می کند.

بسته به تاندون ترمیم شده، ریکاوری ممکن است بین 1 تا 3 ماه طول بکشد. بسته به طیفی از عوامل، از جمله سن بیمار، سلامت عمومی و سطح تشکیل اسکار زمان ‌های بهبودی فردی ممکن است متفاوت باشد.

قبل از اینکه مرکز جراحی را ترک کنید، دست شما در یک آتل سفت دست قرار می گیرد که از کشیده شدن بیش از حد تاندون ترمیم شده جلوگیری می کند و باید در چهار هفته اول همیشه از آتل استفاده کنید.

بازگشت شما به کار و از سرگیری فعالیت های روزانه بستگی به ماهیت شغل و محل آسیب شما دارد. اکثر فعالیت های سبک معمولاً بعد از شش تا هشت هفته و کارهای سنگین تر و فعالیت های ورزشی بعد از شش ماه می توانند از سر گرفته شوند. در خصوص این موضوع وابسته به وضعیت بدننیتان جراح شما می تواند تخمین دقیق تری از دوره بهبودی مورد انتظار شما ارائه دهد.

مراقبت بعد از عمل تاندون انگشت دست

مراقبت بعد از عمل تاندون انگشت دست

رژیم غذایی

برای ترمیم تاندون دست چه بخوریم؟ شما می توانید رژیم غذایی معمول خود را از سر بگیرید. با این حال در ابتدا با مایعات شفاف شروع کنید و به تدریج به رژیم غذایی عادی خود بازگردید. انجام این کار به جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ کمک می کند.

مراقبت از دست و حمام کردن

• پانسمان و آتل خود را تا اولین ویزیت پس از عمل باز نکنید. .
• پانسمان در اولین قرار بعد از عمل شما عوض می شود.
• برای حمام کردن یک مشنبا روی پانسمان قرار بدهید تا از خیس شدن آن جلوگیری شود.
• تا زمانی که بانداژها برداشته نشوند، شنا ممنوع است.
• اگر به  هر دلیلی پانسمان شما شل شد یا افتاد، باید آن را جایگزین کنید.
• محل برش را خشک نگه دارید و تنها از پماد های تجویز شده استفاده کنید.

چگونگی استراحت

در زمان خوابیدن دست خود را روی بالشت بگذارید و انگشتان خود را به سمت سقف تا حد امکان در 3-5 روز اول بالا بیاورید.

بهتر است در یک هفته اول پس از جراحی به این صورت استراحت کنید تا از تورم و کبودی های احتمالی جلوگیری شود.

همچنین بخوانید: بهترین تمرینات ورزشی برای تاندون دست و انگشتان

سرما درمانی

برای کمک به کاهش درد و تورم، یک کیسه یخ را به مدت 20 تا 25 دقیقه هر یک تا دو ساعت در 48 ساعت اول ناحیه جراحی قرار دهید.

البته برای جلوگیری از سرمازدگی پوست، یک حوله یا تی شرت را بین کیسه یخ و پوست خود قرار دهید.

استفاده از یخ هنگام خواب ضروری نیست.

داروی ضددرد

هنگام خروج از مرکز جراحی، پزشک نسخه ای از دارو های لازم را به شما می دهد. داروهای خود را طبق دستور مصرف کنید و از مصرف هر گونه داروی اضافی جلوگیری کنید.

این که چه زمان از دارو های مسکن مصرف کنید وابسته به خود شما می باشد. چنانچه درد شما شدید باشد می توانید بلافاصله پس از عمل مصرف مسکن را شروع کنید، اما اگر درد شما شدید و غیر قابل تحمل نیست می توانید روزی یک بار مسکن مصرف کنید.

داروی مسکن ممکن است باعث ایجاد حالت تهوع شود، بنابراین آن را با غذا مصرف کنید.

داروهای مسکن و بیهوشی عمومی نیز ممکن است باعث یبوست شوند، بنابراین ممکن است برای جلوگیری از یبوست نیاز به نرم کننده مدفوع، نوار فیبر، متاموسیل یا دیگر درمان های خانگی رفع یبوست داشته باشید.

فیزیوتراپی را شروع کنید

فیزیوتراپی انگشت دست

یکی از مهم ترین نکات در خصوص این که دوران نقاهت شما کوتاه تر شود این است که پس از یک هفته فیزیوتراپی را شروع کنید. طبیعی است که پس از جراحی کمی کارایی انگشت شما کمتر شود و نتوانید همانند گذشته تسلط داشته باشید.

البته که این موضع کوتاه مدت است و با گذشت زمان به خودی خود بهبود می یابد، اما اگر می خواهید به این زمان سرعت ببخشید و در یک بازه سریع تر قدرت خود را به دست آورید می توانید از تمرینات فیزیوتراپی استفاده کنید.

در طی این جلسات به شما آموزش داده می شود که چگونه حرکت و قدرت انگشتان خود را بازیابی کنید و همانند گذشته از دست خود استفاده کنید.

عوارض جراحی تاندون دست چیست؟

همانند هر نوع عمل دیگری این جراحی هم عوارض مخصوص به خود را دارد، بارز ترین عوارض شامل عفونت و پارگی تاندون می باشد، که البته اگر شما تمامی نکات مراقبتی گفته شده را به خوبی رعایت کنید و توصیه های فوق تخصص دست را دنبال کنید، خطر عفونت به حداقل خواهد رسید.

اما در مورد پارگی مجدد نیز، همه چیز به شما بستگی دارد، قطعا تاندونی که یکبار پاره شده و ترمیم شده است، مقاومت اولیه را ندارد و باز هم احتمال پارگی وجود دارد، بنابراین باید نسبت به فعالیت هایی که انجام می دهید دقت ویژه ای داشته باشید.

کلام آخر

در این مقاله تلاش کردیم تا شما را با مراقبت های بعد از عمل تاندون دست و جزئیات مربوط به آن آشنا کنیم. در آخر این مورد را در نظر داشته باشید که نکات مراقبتی و زمان نقاهت در هر فردی نسبت به دیگری متفاوت است.

بنابراین نباید وضعیت خود را با دیگر افراد مقایسه کنید، تنها به توصیه های پزشک خود دقت داشته باشید و صبور باشید تا دوران نقاهت به خوبی طی شود.

امیدواریم که این مطلب برای شما مفید بوده باشد، در صورت داشتن هرگونه سوال در این زمینه در بخش نظرات برای ما بیان کنید.