رایج ترین مشکلات پا در کودکان کدام اند؟

یکی از شایع ترین آسیب هایی که برای کودکان پیش می آید مربوط به مشکلات پا در کودکان می باشد، انواع مختلفی از آسیب های پا وجود دارد که کودکان در سنین مختلف را درگیر می کند. در این میان برخی از آن ها طبیعی هستند و به مرور زمان برطرف می شوند و برخی دیگر نیاز به درمان جدی تری دارند. اما راه حل چیست؟

در این مطلب از سایت کلینیک خانه درد قصد داریم تا شما را شایع ترین مشکلات پا در کودکان آشنا نماییم و روش های درمان آن ها را توضیح دهیم، بنابراین توصیه می کنیم حتما تا انتها این مطلب همراه ما باشید.

رایج ترین مشکلات پا در کودکان

کودکان می توانند بسیاری از مشکلات پا را مانند بزرگسالان داشته باشند، در این میان برخی از بیماری ها ممکن است مربوط به مشکلی خاص باشند  که برای درمان باید نزد ارتوپد اطفال مراجعه نمایید و برخی ممکن است به دلیل سبک زندگی فعال، پوست حساس و بدن در حال رشد در کودکان رخ دهد. شایع ترین مشکلات پا و مچ پا که در کودکان و نوجوانان دیده می شود عبارتند از:

درد زیاد

درد پاشنه در کودکان اغلب به دلیل فشار مکرر روی صفحه رشد در استخوان پاشنه ایجاد می شود. آپوفیزیت کالکانئال (بیماری Sever) باعث التهاب و درد در پشت و پایین یک یا هر دو پاشنه پا می شود.

این یکی از علل شایع پا درد در کودکان 8 تا 14 ساله فعال است زیرا استخوان جدید هنوز در صفحه رشد در حال شکل گیری است و تا حداقل 14 سالگی به طور کامل رشد نمی کند. در این میان استفاده بیش از حد پا با انجام کارهایی مثل دویدن و پریدن روی سطوح سخت می توانند صفحه رشد پاشنه را تحریک کرده و باعث کشیدگی عضلات و بافت ملتهب شوند.

درد پاشنه پا همچنین ممکن است در نتیجه شرایط دیگری رخ دهد، مانند:

• تحریک اعصاب زیر پاشنه پا
• بورسیت، التهاب دردناک بورس ها (بالشتک بین استخوان ها، تاندون ها و ماهیچه ها)
• خار پاشنه، رشد غیر طبیعی استخوانی که در پشت یا زیر پاشنه پا ایجاد می شود
• درمان درد پاشنه معمولاً شامل استراحت از فعالیت ‌هایی است که به استخوان پاشنه فشار وارد می‌کند.

در کنار آن انجام کارهای دیگری مثل استفاده از ارتز برای حمایت از پاشنه، مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی برای کاهش درد، کشش تاندون آشیل و عضلات ساق پا، بی حرکت کردن پا و مچ پا ممکن است برای موارد شدید درد پاشنه پا در کودکان ضروری باشد که در نهایت اگر درد پاشنه پا ادامه یابد یا دوباره عود کند، ممکن است درمان های دیگری بررسی شود.

صافی کف پای انعطاف پذیر

کف پای صاف

صافی کف پای انعطاف پذیر بیشتر در کودکان خردسال دیده می شود، به این صورت که قوس پا با ایستادن کودک ناپدید می شود (بنابراین پاها صاف به نظر می رسند) اما هنگام نشستن دوباره ظاهر می شود.

این عارضه معمولا در هر دو پا رخ می دهد و اکثر کودکان به جز در ظاهر دیگر هیچ علائمی از این عارضه را احساس نمی کنند، اما آنهایی که تجربه می کنند ممکن است هنگام راه رفتن درد یا گرفتگی در پاها یا پاها احساس کنند. در بیشتر موارد، البته در اکثریت مواقع کودکان تا سن 5 سالگی قوس پای آن ها به طور کامل ایجاد می شود.

اگر کودک شما علائمی را احساس کرد، معمولاً می توان با پوشیدن کفش های مخصوص و ارتزهای کفش سفارشی برای حمایت از قوس، این علائم را کاهش داد.

اما اگر کودک شما ورزشکار است بهتر است مراجعه ای نزد ارتوپد اطفال داشته باشید تا وضعیت پاهایکودک بررسی شود، زیرا برای برخی افراد ورزش می تواند شرایط را بدتر کند.

همچنین بخوانید: درمان کف پای صاف در کودکان و بزرگسالان

رشد نامناسب ناخن

ناخن در حال رشد ناخنی است که در پوست اطراف ناخن پا رشد می کند. معمولاً روی انگشت شست پا ایجاد می‌شود و باعث حساسیت، قرمزی و تورم در گوشه‌های ناخن می‌شود. این عارضه اغلب به دلیل کفش های تنگ و کوتاه کردن نامناسب ناخن های پا ایجاد می شوند.

درمان معمولا شامل قرار دادن پای آسیب دیده در آب گرم و استفاده از پماد آنتی بیوتیک برای کاهش خطر عفونت است. اگر مشکل ادامه پیدا کرد، متخصص کودک ممکن است گوشه ناخن را ببرد که این کار نیاز به عمل سرپایی دارد.

میخچه کف پا

زگیل های کف پا معمولاً در نواحی تحمل کننده وزن پا ایجاد می شوند، مانند پاشنه یا توپ پا که بیشترین فشار را متحمل می شود، آنها توده های پوستی غیر سرطانی هستند که توسط یک عفونت ویروسی در لایه های بالایی پوست ایجاد می شوند.

 با گذشت زمان، زگیل ها می توانند به داخل پا رشد کنند که می تواند بسیار دردناک باشد. زگیل ها به راحتی از طریق تماس فردی به فرد و همچنین به صورت غیرمستقیم در مکان های مشترک (اتاق های رختکن و دوش های عمومی) منتقل می شوند.

زگیل کف پا ممکن است در نهایت بدون درمان خود به خود از بین برود، اما اگر دردناک باشد، متخصص پا می تواند آن را با روش های درمانی مخصوص از بین ببرد.

همچنین بخوانید: درمان قطعی زانو ضربدری برای بزرگسالان و کودکان

راه رفتن با انگشتان پا

راه رفتن کودکان

بسیاری از کودکان نوپا از این عارضه رنج می برند. آنها به طور مداوم روی انگشتان پا راه می روند، اما این عادت معمولا با رسیدن به سن سه سالگی از بین می رود. با این حال، برخی از بچه ها این مشکل را برای مدت طولانی تری تجربه می کنند.

که در صورت طولانی شدت لازم است به صورت تخصصی درمان شود، مشابه هر نوع آسیب دیگری، این وضعیت می‌تواند به یک وضعیت پزشکی موجود، از جمله اختلالات اوتیسم، فلج مغزی و ضعف عضلانی مرتبط باشد.

یکی از پیشنهاداتی که پزشک می دهد این است که فرزندتان تمرینات کششی انجام دهد. آنها همچنین می توانند گچ گرفتن پا و مچ پا را برای حدود شش هفته برای کمک به کشش عضلات ساق پا توصیه کنند. که معمولاً این درمان برای زمانی که کودک چهار یا پنج ساله است توصیه می شود.

نکاتی برای اطمینان از سالم بودن پاهای فرزندتان

• در حالی که کودکان نوپا هنوز راه رفتن را یاد می گیرند، بگذارید پابرهنه بروند یا فقط جوراب بپوشند. کفش ها از رشد پاها و انگشتان پا جلوگیری می کنند.
• همیشه اطمینان حاصل کنید که کودک شما سایز کفش مناسب را پوشیده است. دقت داشته باشید که پاهای کودک دائما در حال رشد است بنابراین شما باید زود به زود این موضوع را بررسی کنید.
• کفش هایی را انتخاب کنید که کمی بزرگتر از پاهایشان باشد تا فضایی برای رشد فراهم شود.
• اگر کودک شما به ورزش علاقه دارد، مطمئن شوید که قبل از فعالیت بدنی گرم می شود و بعد از آن سرد می کند.
• آنها را به انجام کشش و انجام تمرینات برای تقویت عضلات ساق پا تشویق کنید.

کلام آخر

در این مقاله تلاش کردیم تا شما را با بیماری ها و مشکلات پا در کودکانو جزئیات مربوط به درمان هر یک از آن ها آشنا کنیم. در آخر این مورد را در نظر داشته باشید که اگرچه بسیاری از این مشکلات جزئی می باشند و پس از مدت کوتاهی درمان می شوند اما لازم است که شما برای بررسی های بیشتر نزد پزشک متخصص مراجعه نمایید.